月经期吃辣有什么影响

2019-12-30 15:08

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女性在月经期吃辣容易引发经期延长、痛经、妇科炎症等情况,经期的女性抵抗力比较弱,吃辣很容易上火,引发女性出现外阴炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。在经期要注意合理的饮食,饮食要清淡,避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以多喝温开水、红糖水或者热牛奶,都有利于改善痛经。在月经期时要注意个人会阴部的卫生,要勤换卫生巾,经常清洗外阴,保持外阴清洁、干燥,避免出现感染。

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