孕晚期吃不下饭怎么办

2019-08-19 15:38

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怀孕晚期吃不下饭的原因,大多数是由于子宫底上升压迫胃底部,使胃的位置发生改变、胃的排空功能异常、胃内容物潴留所造成的。部分孕妇也有可能是妊娠合并消化系统疾病,如胆囊炎、肝脏疾病、胆汁淤积综合征、消化性溃疡等引起的。出现这种症状时可以先从生活及饮食方面进行调理,少食多餐、细嚼慢咽、不要贪多和贪快,尽量进食清淡、易消化的食物,如各种粥类、面条、杂粮饭,多吃新鲜的蔬菜尽量以凉拌或者清炒为宜。避免进食大鱼、大肉类食物,油炸、油煎的食物和过于甜腻的食物。进食以后不要立即卧床休息,最好是在室内来回走动,可促进胃肠道的蠕动功能。

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