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"如果宝宝对牛奶有不耐受的情况，牛奶蛋白不耐受或者是牛奶蛋白过敏，哺乳期的妈妈喝了牛奶，宝宝就容易出现腹胀、腹痛，或者是腹泻等消化系统的症状。所以妈妈注意观察，如果每次喝牛奶的...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/30 收听(219)
"哺乳期的女性不是不能喝牛奶，而是需要喝牛奶，因为在哺乳期的时候消耗比较大，机体的抵抗力相对也比较虚弱，这样就建议补充大量的营养。在饮食上除了要吃含有蛋白质的食物、含有维生素类...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/02 收听(25972)
哺乳期是可以喝牛奶的，因为牛奶中含有大量的蛋白质，同时也含有大量的水分，哺乳期的妇女为保证乳汁的分泌，应该进食大量的蛋白质和保证必要的水分摄入，这样才能使乳汁分泌充足。通常在哺...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/19 收听(98157)
02:00
哺乳期最好不要化妆，如果因为某种特殊需要，可以偶尔化淡妆，但是要选择化学成分少的植物性化妆品。因为化妆品中含有比较高浓度的化学成分，其成分比较复杂，除含有色素、美白物质，...
王少为│北京医院
2023/05/25 播放（51542）
"哺乳期妈妈是需要补钙的，但是补钙主要是通过食物来进行补充，如果有条件可以补充钙剂和维生素D。刚生完孩子的妈妈是缺钙的，表现为关节和周身疼痛，有时候腿脚抽筋，这时候就需要补钙。...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/03 收听(63313)
哺乳期是妈妈用乳汁哺育宝宝，使宝宝获得最佳生长发育，并奠定一生健康基础的特殊生理阶段。哺乳期的妈妈既要分泌乳汁、哺育宝宝，还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗，并促进全身各...
俞奇│中山市博爱医院
2019/08/27 阅读(4147)
"哺乳期的妈妈，最主要是饮食既要营养全面，而且还要科学合理，就是荤素要搭配合理，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃海鲜。因为海鲜吃了有可能影响宝宝会过敏。另外，还要注意就是不能吃冰的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/19 收听(35957)
首先，哺乳期要想乳汁分泌增多，单单靠喝牛奶是不能解决问题的，虽然牛奶当中含有一定的蛋白质，也能补充一定的水分，但是这远远是不够的。其次，乳汁的分泌与很多因素有关，定期排空乳房、...
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/21 收听(60658)
01:28
哺乳期的产妇可以饮用牛奶，因为牛奶中富含丰富的优质蛋白、钙、维生素B族等。其中所含有的蛋白质也为优质蛋白，所含有的必需氨基酸模式与人体比较接近，可以更利于人体吸收。并且牛...
高淑清│河北医科大学第四医院
2020/02/25 播放（83139）
"哺乳期喝牛奶有以下好处：1、喝牛奶本身能增加乳汁的分泌并且使乳汁的质量提高，对婴儿的生长发育会起到良好的促进作用，所以建议在哺乳期多喝牛奶。2、哺乳期消耗比较大，需要大量的营...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/13 收听(88436)
01:37
哺乳期喝牛奶的好处可以补充钙质、保证乳汁营养且容易吸收。哺乳期是一个非常消耗能量和体力的阶段，许多营养素是通过乳汁进入婴儿的体内，因此母体要特别注意营养的摄取和均衡。具体...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/13 播放（59707）
哺乳期间可以喝牛奶，牛奶里面的营养成分非常丰富，牛奶里面有优质的蛋白，还有多种微量元素，特别是含有钙、磷、铁、钾，这一类的微量元素的成分比较高。喝牛奶能够促进宝妈的身体营养，能...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20 收听(45954)
哺乳期的妈妈可以喝午时茶，午时茶主要用于祛风解表、化湿和中，用于外感风寒、内伤积食所引起的发烧、浑身疼痛，并且出现恶心、呕吐、腹泻等相应的症状，可以用午时茶给予相应的治疗，这种...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(65761)
"哺乳期妈妈可以吃感冒药，常规剂量的感冒药一般不影响婴儿生长发育。哺乳期妈妈感冒后可能会通过皮肤接触和呼吸道分泌物传播而影响宝宝，因此哺乳期妈妈在感冒后要勤洗手，喂奶时注意戴口...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/12/24 收听(64835)
01:56
在哺乳期可以偶尔、少量的饮用雪碧，但是不建议哺乳期喝雪碧。因为雪碧是一种碳酸类的饮料，含有比较多的酸性物质，含有比较高的糖分，这种酸性的物质会导致胃肠道中的酸性物质的增加...
王少为│北京医院
2021/03/31 播放（99876）
"自然分娩或者剖宫产术后，产后妈妈喂奶的时候也就是哺乳期的时候，妈妈在饮食上有哪些注意的事项：1、哺乳期吃东西之后会在乳汁中反映出来，所以有一些特别油腻的尽量要少吃，因为吃下去...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/21 收听(79080)
01:51
哺乳期的妈妈可以喝奶粉，奶粉营养比较丰富，含有蛋白质以及各种微量元素、矿物质和钙，哺乳期的妈妈不仅可以喝纯牛奶，还可以喝奶粉，促进乳汁分泌，奶粉的营养也可以通过乳汁分享给...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/07/26 播放（55254）
在哺乳期间宝妈最好不要吃冰淇淋，冰激凌属于是太凉的食物，吃了之后会容易引起腹胀，严重的时候会导致腹泻，引起急性肠胃炎，还会出现有恶心、呕吐的现象。如果宝妈体质虚弱、抗病能力差、...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/02 收听(23273)
"哺乳期是可以吃银耳的，银耳从中医学的理论上认为银耳具有补脾开胃、益气清肠的作用，同时能滋阴润肺、增强免疫力，是哺乳期饮食中比较好的一种食材，可以适量使用。同时除了银耳以外，要...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(32468)
