刚怀孕腰疼正常吗

2019-09-11 11:20

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女性在刚刚怀孕初期出现腰痛的症状,如果不是太严重,有可能是后位子宫由于韧带牵拉引起出现的症状,属于正常生理现象。建议孕妇在怀孕期间需要注意多休息,可以适当参加一些室外体育运动和文体活动,但是需要注意不要过度运动,同时需要避免久站或久坐,下班回家后最好有适当的时间卧床休息,也可以多做腰部肌肉按摩缓解症状。
怀孕期间,孕妇最好卧硬板床,不要睡软床,避免加重腰疼症状,而且怀孕初期,由于早孕反应使孕妇摄食量减少出现营养不良,也容易出现腰膝酸软、腰部疼痛等症状都属于正常现象。建议孕妇均衡饮食增加营养,适当补充钙剂,多晒太阳。

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