小腿肌腱炎发生后要多休息，避免过多的活动体育运动和过多的负重活动，比如上下楼梯。通过充分的休息，小腿肌腱的炎症可以缓解，同时可以每日局部热敷半小时，一般是在睡前热敷，有助于小腿肌腱部的血液循环，丰富的血液可以较快的清除炎症因子和疼痛，从而缓解症状。
可以使用扶他林软膏局部涂抹，涂抹的同时还可以轻柔的按摩。还可以口服常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片等，也可以起到较好的消炎剧痛作用。
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肌腱炎是临床中较常见的疾病，也是骨科门诊中的常见病种，发病率较高，治疗方法也较多，具体的治疗方法需根据患者的病情进行选择。若由于外伤或体育锻炼不当等造成损伤，患者需要制动...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/23 播放（60769）
肌腱炎急性期应卧床休息，每隔数小时持续热敷20分钟，肢体处的肌腱炎可以用支具或石膏抬高并固定，其他部位的肌腱炎，可以选用弹力绷带进行固定，有利于减轻水肿。过了急性期，患者可以适...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/10 收听(99172)
"小腿部位如果发生肌腱炎的情况，主要是出现小腿部位有明显的酸胀、疼痛，并且按压小腿部位时，疼痛会有加重的症状。并且在晨起活动时，会有明显的小腿部位发皱、僵硬和踝关节屈伸不灵活的...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/18 收听(56824)
"小腿肌腱炎症最常见的是跟腱炎。跟腱是人体最粗壮的肌腱，起于小腿后侧的腓肠肌，向下延续成为跟腱，止点在跟骨的结节部位，在脚后跟的后上方就可以摸到这根粗大的肌腱。跟腱炎症的主要症...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(95835)
"肌腱炎一般发生于肌腱和肌腹的交界处，或者肌腱的止点周围，比如跟腱炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等。由于肌腱止点周围或者腱腹交界处血运比较差，所以一旦有炎症反应，一般很难吸收，...
郭小磊│郑州人民医院
2018/11/21 收听(79929)
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肌腱炎发生在肌腱部位，因肌腱变形而导致的无菌性炎症。病因为急性创伤，但是更多是由于过度使用导致劳损。肌腱炎主要症状是肌腱位置局限性肿胀、疼痛、活动受限。肌腱炎治疗首先需要...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（56714）
"拇指肌腱炎规范的名称应该是拇指狭窄性腱鞘炎，治疗方案就很多种。其中第一种严格的保守治疗，是在拇指狭窄性腱鞘炎的发作期间应该适当的制动，并且配合微波理疗，活血化瘀药物治疗，可以...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(70071)
"肌腱炎是发生肌腱部位的肌腱变形、无菌性炎症，造成肌腱炎的病因可以为急性创伤，但是更常见的原因是过度使用导致的劳损。肌腱炎的主要症状是肌腱位置局限性的肿胀、疼痛、活动受限。对于...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18 收听(33792)
"肌腱炎是指肌腱受到劳损或者由于寒冷等因素下，诱发肌腱的无菌性炎症，表现为肌腱周围的疼痛、肿胀以及功能受限等等，所以肌腱炎最佳治疗方法主要包括：第一、局部的制动，肌腱炎重要的原...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/17 收听(33534)
"肩膀肌腱炎的治疗方法有生活方式调整、口服用药、局部封闭治疗、物理治疗和手术治疗这几类。基本的治疗首先选择是保守治疗，也就是除手术治疗之外的方法，包括让肩关节充分的休息不负重、...
陈建海│北京大学人民医院
2020/06/25 收听(73907)
"胳膊肌腱炎的治疗方法，具体如下：第一、要消除引起胳膊肌腱炎的危险因素，要避免冷风、冷水刺激局部肌腱的止点部位，肘关节要注意保暖，平时可以佩戴护肘，既可以起到保暖的作用，又可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(89059)
"慢性肌腱炎治疗方法有什么具体如下：第一、治疗方法就是制动，特别是慢性的腱鞘炎，反复发作可以进行腱鞘部位的局部制动，使用手指或手腕支具，固定在腱鞘和肌腱的松弛位，就可以使得炎症...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/04 收听(92570)
"髌骨肌腱炎在医学上称之为髌腱炎，又称跳跃膝，主要症状是人在蹲跳动作时，膝盖下方有一处明显的压痛，走路时一般症状不明显。出现疼痛的时间因人而异，有人运动后出现疼痛，有人可能是开...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/08 收听(95927)
"手背肌腱炎的治疗方法有以下几种：一、严格的保守治疗，当手背产生肌腱炎后一定要严格避免手指的屈伸活动，避免进一步对肌腱造成不良刺激，同时局部做微波理疗、活血化瘀药物治疗。二、可...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/24 收听(43278)
"胫骨后肌腱炎的治疗方法有以下几个：1、要采取踝关节的制动，可以使用功能性支具，也可以使用弹力绷带保护。胫骨后肌腱炎主要是因为踝关节过多跖屈活动，比如进行踝关节下踩功能锻炼，胫...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/27 收听(84142)
"肌腱炎的治疗，包括保守治疗和手术治疗。对于小关节处的肌腱炎和大关节的轻度肌腱炎，可以通过局部制动、口服消炎止痛药、热敷、理疗、红外线照射及中医的方法进行治疗，从而减轻肌腱炎的...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2020/07/07 收听(46311)
一旦确诊肌腱炎，常规的治疗方法，首先制动，让肌腱炎的部位充分休息，比如上肢的肌腱炎可以用支具或者石膏固定，固定在关节的功能位，让肌肉充分休息，对于下肢的肌腱炎，也可以通过卧床休...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/19 收听(82957)
"肌腱炎的治疗，主要是以下几个方面：1、要注意日常生活，平时避免过于劳累或者局部受损。2、要局部进行理疗，比如用红光、微波、盐袋热敷，这些理疗也起到一定的效果。3、必要的时候，...
邢林卿│郑州人民医院
2018/10/29 收听(41252)
"出现肌腱炎首先选择保守治疗，如休息，避免剧烈活动，可以使用冷敷缓解炎症的症状，或者口服双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔、塞来昔布等减轻炎症和疼痛的症状，或者通过冲击波、超声波的方法...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(87011)
"绝大多数的肌腱炎以保守治疗为主，保守治疗主要是采用局部制动、冰敷、抬高患肢以及药物治疗。常用的药物包括非甾体消炎药，如塞来昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬、扶他林片、芬必得等。少数肌...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(52152)
