喝冬瓜汤有什么好处

2019-05-30 14:02

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冬瓜本身含有的维生素比较多,且钾盐含量比较高,钠盐含量比较低,其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿质元素等营养成分,其功效主要是有以下几点:1、能够起到一种减肥降脂的作用,冬瓜当中含有丰富的膳食纤维,高达0.7%,所以能够起到一种改善血糖水平、降低体内的胆固醇、降血脂一系列作用;2、能够起到保护肾脏作用能够调节免疫功能,民间用冬瓜皮和蚕豆去熬水,能够疗肾病水肿的功效;3、具有一种能够清热化痰、消肿利湿的作用。4、简单易做冬瓜汤,只要将其用汤汁煮好后就可以进行食用,对于人们非常方便。

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