吃薏米有什么好处

2018-11-29 13:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃薏米有什么好处
01:14

语音内容

薏米是日常生活中非常常见的一种食药两用的食材,营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物,还有一定量的脂肪酸,能够为人体的新陈代谢提供能量。从中医的角度来讲,薏米具有健脾去湿,清热解毒,镇咳的功效。
适量的食用一些薏米,可以有效的缓解因为风湿导致的关节酸痛,并且还可以改善新陈代谢的水平,消除身体出现的一些水肿的症状。薏米的味道香甜,适量的食用薏米与大米共同制作的薏米粥可促进食欲,并且还有一定的改善及血的效果。

分享:

64

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
李芊绵的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved