儿童刚入睡时出好多汗

2020-03-31 10:21

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宝宝刚入睡的时候出汗比较多,是属于正常的生理性多汗现象。因为宝宝本身的基础体温比成人偏高,汗腺比较发达,宝宝皮肤的水分含量也比较充足,而且新陈代谢非常旺盛,白天活动量比较大,所以晚上刚入睡的时候容易出现多汗的情况。这时注意不要给宝宝穿得太多,不要捂得太严,避免热散不出来。孩子卧室的温度不要太高,避免室温太高造成孩子出汗过多,注意及时的补充钙和维生素D。如果缺钙和维生素D,也容易出现夜间出汗增多的情况。平时要注意孩子多晒太阳,每天可以晒太阳半个小时,晒太阳可以有助于维生素D的吸收,促进孩子钙的吸收,有助于缓解宝宝佝偻病的症状,缓解夜间出汗的情况。

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