孕早期怕冷怎么办

2020-09-01 14:25

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在怀孕的早期如果出现怕冷,一定要做好保暖,注意添加衣服,特别是在寒凉的天气里,千万要注意多穿衣服。
注意多休息,多饮温水,适当的活动,不要老是躺着或者坐着,适当运动的情况下也可以缓解怕冷的症状,而且关键在怀孕期间一定要预防受凉感冒。
在怀孕期间出现怕冷,有可能是孕妇自身体质比较差或者是孕期营养没有跟上。
所以,如果是这种原因,还建议孕妇适当的加强营养,多吃一些碳水化合物、脂肪、蛋白质等,使孕妇孕期的营养跟上,这样才有利于孕妇不怕冷。

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2021/08/02 播放(78011)

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