女性月经期可以吃桃子吗

2019-06-25 18:23

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女性在月经期的时候是可以吃桃子的,桃子不仅是口感好,而且营养特别丰富,含有丰富的维生素类,多吃桃子可以增加机体抵抗力。在女性月经期的时候,虽然是正常的生理现象,但是抵抗力和免疫力都是下降的,多吃新鲜的桃子对增加抵抗力、免疫力都是有好处的。但是要注意的是桃子最好是吃常温下的桃子,不要从冰箱里拿出就马上吃,太寒凉可能会引起下腹部疼痛而造成痛经的可能性。另外在月经期的时候,像梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹,这些水果都属于寒凉性的水果是不可以吃的。

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