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"天生易胖体质没有办法改变为易瘦体质，由于人体的遗传基因不同，所以表现形式也不同。肥胖患者可以通过运动锻炼及合理的饮食习惯，帮助自己达到瘦身目的。平时应合理安排三餐，坚持早上吃...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(18754)
02:27
中医将体质分为九种，除平和体质外，另外八种均属偏颇体质，其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质、阳虚体质属于易胖体质。若想变为易瘦体质首先应辨清体质，选择适合自己服用的药物，同...
李欢│河南省中医院
2018/08/02 播放（87829）
易胖体质很难变成易瘦体质，但是也有方法可以进行。具体来说，调整肠道菌群可以改变体质，使易胖体质变成易瘦体质。通过：1、改善饮食，调整作息时间，饮食上尽量避免油脂性的和高热量的糖...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29 收听(57717)
"通常人的体质受到遗传因素和生活环境等影响是比较难以改变的，可以通过调理肠道菌群环境和改变生活习惯来改善体质。建议在日常的生活中应改变饮食习惯，可以在餐前食用少量的低热量水果增...
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/05/18 收听(87028)
"易蛀牙体质说明爱长虫牙，这时候我们尤其要注意口腔卫生，学会正确的刷牙方法，做到早晚刷牙、饭后及时漱口，必要时辅助使用牙线和间隙刷来进行牙缝的清洁。除了注意口腔卫生外，也需要定...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/04/01 收听(43163)
"要想改变易胖体质首先要让自己有一个规律的生活习惯，要按时休息，每天定时进餐等等。这些看起来似乎不起眼的平常生活细节对于改变易胖体质却有着举足轻重的作用，一定要注意遵守。晚上临...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/30 收听(53001)
如果是易孕体质建议做到以下几点：第一、一定要采取避孕措施，因为生育年龄的女性只要排卵功能正常，没有其它不孕症状，精子质量正常，只要是在排卵期时有性生活，怀孕的几率就非常高，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/18 收听(76080)
"易孕体质是指非常容易怀孕的体质。易孕体质主要有下列六种：一、子宫位置靠前，子宫前位的女性子宫颈在体内的位置比较低，所以性生活后精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/02 收听(94044)
"人体并没有什么易瘦体质，或者易胖体质之说。人的高矮胖瘦都是与遗传因素有一定的关系，与后天的饮食，生活习惯等因素也有很大的关系。如果想要保持比较瘦的体型的话，首先饮食上就要充分...
聂志扬│北京医院
2019/08/14 收听(85092)
"易孕体质指的是特别容易怀孕的体质，这种体质主要有以下特征：1、子宫位置靠前的女性，这样的女性，宫颈的位置会比较低一些，所以在性生活以后，精液特别容易集中在宫颈的部位，容易被精...
易志宏│黑龙江省医院
2020/07/27 收听(47245)
"易胖体质与遗传背景有很大的关系，基因遗传其实是非常强大的因素，很多易胖体质的患者，通常家族当中就会存在肥胖的人群。易胖体质其实与环境和生活方式也有很大的关系，很多肥胖的患者通...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/07 收听(78529)
01:42
易孕体质指较容易怀孕的体质，常见原因包括以下几种： 1、全身脏器处于较为健康的状态，怀孕不仅和生育系统有关，还和盆腔的微环境、盆底肌肉的强壮等有关；
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/08 播放（92188）
"易孕体质有：一、月经规律的女性往往一招就中，可以预测排卵能力，月经规律也就表示排卵能力正常，所以这类女性想要怀孕，只要选择在排卵期进行即可。二、子宫前倾，子宫位置前倾可以更容...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/05/23 收听(12222)
"天生易胖体质是没有办法改变为易瘦体质的，这是由于人体的遗传基因不同，因此表现形式也不同。但是肥胖患者可以通过勤加锻炼的方式以及少吃油腻食品的方式，帮助自己达到瘦身的目的，也可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(51748)
变成易瘦体质要做到以下几点：1、多运动，坚持锻炼身体，提高基础代谢率，逐渐增加运动强度，做到无氧运动和有氧运动相结合，增加肌肉含量，促进脂肪代谢，增加热量消耗。2、饮食调整，控...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/02 收听(68043)
05:21
胖现在属于比较多见的现象，普遍的女孩都在减肥，每个人都有自己不同的标准。但是，临床上确实有单纯的肥胖，无论是男孩、女孩都很多。其实，减单纯的肥胖，是中医的特长。中医减肥和...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（85092）
易胖体质很让人苦恼，如何变成易瘦体质？据现代医学来说，主要取决于肠道内的细菌。肠道内细菌的种类、分布，决定着一个人对于能量的吸收状况。有的人光吃不胖，是因为肠道菌群很好的把吃到...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/01 收听(88890)
发烧一般是指发热，一般来说不发热体质好，如果人们经常发热，说明体质较差，但是如果人们只是偶尔发热，并不能代表体质较差，此时可能是因为劳累等原因出现的短暂性的抵抗力变差的情况。如...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2022/12/27 阅读(3235)
01:38
易胖体质就是代谢紊乱、代谢综合征，要调节患者的代谢状态，可以从以下几个方面来进行： 1、饮食方面：建议患者一定要合理膳食，将碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果等食...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/03/18 播放（80194）
