坐骨神经疼可以治好吗

2021-07-02 11:22

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患者坐骨神经的疼痛没有办法完全治好,但是通过良好的生活习惯和充分的运动锻炼,可以很好的预防坐骨神经疼痛发作,所以坐骨神经疼痛重在预防,而不重在治疗。坐骨神经疼痛的病因是因为突出的腰椎间盘压迫相应节段的神经根,导致神经根的水肿,产生炎症反应,而引起特殊的神经疼痛。
凡是对腰椎间盘增加压力的动作都要进行预防,比如弯腰抬举重物、长期的开车、过度的负重、睡比较软的床等,对这些生活习惯进行预防,可以有效缓解坐骨神经疼痛的发作,还可以采用五点支撑的锻炼方法进行腰背肌的锻炼,提高腰背肌力量,从而保护椎间盘,可以通过游泳使椎间盘压力得到释放,可以缓解坐骨神经痛的发作。

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