如果真正诊断为强迫症了以后，首先一个就是要去接受治疗。严重的情况下，首先是要想到是药物治疗，要使用一些抗强迫的药物，在药物治疗的基础上赋予心理治疗。如果稍微轻一点的，那就根据医生或者是专家的建议，也可以先做心理治疗，然后看一段时间，如果有缓解，继续做心理治疗。如果在心理治疗的过程当中，强迫症中得不到很好的缓解，那必须再加上药物治疗。