现在预防都是很难的一件事情，因为心理障碍的预防，更多的是需要解决我们生活当中所面对的一些挫折，面对的一些事件或者一些不良的事情对你的一些影响，让自己能够在生活当中不受这些不良事件的过多的一些干扰。另外一个就是在生活当中，我们要保持一些比较开放的心态，面对一些事情的时候，不要老去纠结，去想过去的一些事情，在这里面走不出来。因为强迫症它还有一个特点就是追求完美，生怕自己出错误，就是追求在表现出来的是特别认真，一点差错都不能出，眼睛里面是容不得一点沙子了。所以这样的一些性格特征，他做事情就会非常的认真，但同时他又很刻板，他就容易出现一些强迫的症状。