肋软骨炎推荐吃非甾体类消炎药，可以包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片、洛索洛芬钠片，这些药物可以较好的起到消炎镇痛的作用，可以缓解肋软骨炎引起的肋区疼痛，还可以使用扶他林软膏在肋区局部涂抹轻柔的按摩，也可以缓解疼痛症状。
另外可以局部热敷，有利于加快血液循环，为损伤的部位带来更加丰富的血液供应，加快组织的愈合。同时要避免长时间伏案工作，患侧要避免受压，睡觉的时候不可以患侧睡，容易受压引起症状加重。