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拉伤一般称为肌肉拉伤，是运动损伤中常见情况，轻度拉伤可以采取以下措施： 1、冰敷：冰敷直接作用于皮肤可能会导致皮肤不适，可以在冰袋外包一层薄毛巾，每次冰敷10...
严安│湖南省儿童医院
2021/08/31 播放（91965）
"如果病人出现了小腿拉伤的情况，首先要限制踝关节及膝关节的屈伸活动，以免导致小腿部位的肌肉受到反复的牵拉，从而导致拉伤组织的加重，引起肿胀、疼痛的加重。并且损伤以后，一定要避免...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/27 收听(79386)
"大腿拉伤主要是由于机体的剧烈的活动或者是长时间的劳动、步行、跑步引起了肌肉的损伤，损伤以后会出现局部的酸痛肿胀。这种情况如果是在急性期，就是1-2天以内的，首先进行局部的冷敷...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/17 收听(31622)
"肌腱拉伤一般多见于剧烈运动过程当中的肌腱损伤，其治疗方式一般多采取保守治疗的方式，而不用手术治疗。保守治疗的方式包括受伤肌腱的患肢采取石膏或者支具固定的方式，固定的时间一般为...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/29 收听(42581)
"在日常生活中如果病人臀部出现拉伤，可以诊断为臀部肌肉软组织损伤。在出现这种损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息和局部制动。在受伤24小时之内，可以给予局部冷敷处理，以促进局部毛细血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/04 收听(46212)
"对于肋间肌拉伤如何处理的问题，首先需要先解释肋间肌拉伤以后的临床症状。主要还是以疼痛症状为主的，尤其是病人在呼吸、转身、弯腰的时候疼痛会更加剧烈。严重的可能会影响到病人局部正...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/14 收听(48300)
01:38
肩部损伤，尤其是拉伤，在最近几年越来越受到重视。一般青壮年更容易发生，尤其是做投掷项目，比如扔标枪或者打篮球，或者扔铅球，这种投掷动作容易拉伤。单杠、双杠也可以造成肩部拉...
党晓谦│西安交通大学第二附属医院
2020/03/30 播放（72527）
"一旦发生了腰部肌肉拉伤，应该将腰部先用医用腰围固定起来。如果方便，就近找一家正规医院就诊。医生检查过后，如果腰部肌肉拉伤的可能性很大，最常应用的就是针灸治疗，能够快速缓解腰部...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05 收听(14544)
跑步出现拉伤的症状，通常避免剧烈活动，让损伤的肌肉充分地处于休息状态，将损伤的肢体抬高，高于心脏水平，通过重力作用有效地减轻局部的炎性水肿，减轻疼痛的症状。口服非甾体类的消炎、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24 收听(70382)
出现臀部拉伤，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，24h之内局部冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，24h之后根据具体的情况选择热敷，舒筋活血、活血化瘀。如果疼痛比较严重，可以口服...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30 收听(28665)
"肌拉伤以后，首先要进行患肢的制动休息，最好能进行患肢的支具固定，减少患肢的活动量。肌肉拉伤以后在2天之内，属于伤后的急性期，在急性期内以冷敷治疗为主。具体方法为：用毛巾包裹冰...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/29 收听(82444)
"脖子拉伤了一般是由于各种外伤所造成的颈部肌肉的急性损伤，其损伤之后产生疼痛的具体病因为局部的渗出，而引发无菌性炎症，而这些无菌性炎症可以引起颈部的疼痛。所以其治疗方式一般是首...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/25 收听(11918)
03:47
首先明确一下韧带的概念，韧带是连接骨与关节的稳定结构，以及肢体在进行运动的时候，肌肉的收缩是经过肌腱和肌腱在骨头上的止点，产生肌肉运动结果，韧带是平常说的筋中的一种。韧带...
昌中孝│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/12 播放（93526）
"手臂拉伤之后，首先一定要立即停止所进行任何的动作。如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效的减轻肿胀，减少出血，缓解疼痛。在拉伤两天之内可以进行间...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(32194)
"腿肚子出现拉伤以后，首先患肢免负重，严格卧床休息，避免剧烈活动，把腿抬高，减轻局部的肿胀。肌肉拉伤的当天可以进行冷敷来处理，能够起到消肿镇痛的作用，48小时以后根据具体的情况...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10 收听(71859)
肩膀拉伤后应首先去医院行X线拍片检查，以排除骨折。如有条件，可行肩关节磁共振检查，以了解肩关节周围的软组织韧带损伤程度。肩膀拉伤后可先行保守治疗，给予局部制动，外用活血化瘀药物...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15 收听(39473)
"膝关节的地方拉伤。可能只是一般的软组织肌肉损伤，也可能是半月板损伤，还有就是交叉韧带损伤。建议到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析损伤的结构。如果只是一般的肌肉韧带损伤，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/21 收听(27712)
"肌肉拉伤之后损伤的部位会出血，应该进行24小时的冰敷，能够减轻疼痛以及肿胀。还应该彻底制动，让拉伤的肌肉休息，不活动，只有在静止的状态下损伤的部位才能快速愈合。除了这些基础治...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/16 收听(49490)
"由于肩关节周围的韧带非常多，并且这些韧带在肩关节功能活动中产生重要的作用，所以出现了肩关节拉伤，一般可以自己判断。需要休息，不要活动，不要受风受凉。观察出现拉伤之后肩关节疼痛...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/06/21 收听(36615)
"背部拉伤后，一般会造成背部的肌肉软组织以及筋膜的无菌性炎症。所以对症治疗措施主要是，首先进行卧床休息，以缓解背部的肌肉拉伤处的疼痛。如果疼痛明显，就可以口服非甾体类消炎药物，...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/29 收听(12385)
