由于眼部皮下组织比较疏松，所以长时间哭泣之后，容易造成眼部组织水肿，这时短时间内减轻水肿的方法，主要可以采取以下几种措施：
第一、冷敷，冷敷可以促进局部组织血管收缩，减少血管渗出，从而减轻组织水肿。
第二、不要立即平卧，宜采取坐位或站位。因为平卧时脑部血供增强，头部血管扩张，容易导致眼部的组织水肿加重。
第三、可以在眼睑处贴敷土豆片。因为土豆中富含淀粉，可以迅速吸收皮下多余的水分，促进眼部水肿的快速消退。眼部水肿明显的时候还要切忌过度用眼，因为过度用眼可以造成眼部疲劳，疲劳会影响水肿的消退。
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眼睛哭肿原因很多，实际上大部分的原因就是因为长期哭，来回揉眼睛，组织水肿。最简单的就是赶紧去冰箱或者找一个带冰的东西敷上。比如有时候把毛巾放在冰箱里冻一冻，敷在眼睛上也非常的管...
杨迎新│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18 收听(63433)
眼睛哭肿了，怎么快速消肿，首先一定是要停止哭泣，如果情绪一直处于激动状态，水肿一定会加重的，只有停止哭泣，平息情绪反应，才能够减轻水肿的发生。其次在水肿刚发生时，可以试着做凉敷...
施爱群│中日友好医院
2020/04/25 收听(56745)
"哭泣以后导致眼睛肿，通常表现为眼睑水肿和结膜水肿。如果想快速消肿，要调整心态，保证愉悦的心情非常重要。也考虑使用眼皮冷敷的方法，比如用消毒棉片放冰箱里冷藏后取出敷在眼皮上，每...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/23 收听(55615)
"眼睛哭肿，如何快速消肿，具体如下：1、频繁眨眼，眼睛哭肿之后可以选择频繁眨眼，缓解红肿、眼睛不适。经常眨眼也会让消失的眼皮轮廓逐渐清晰，之后就会感觉到眼睛并没有那么肿了。2、...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/17 收听(53173)
"眼睛哭肿是因为长时间哭且反复揉导致眼组织的水肿，快速消肿的方法是先冰敷或冷敷，冷敷10-15分钟后再热敷或热熏。一般菊花茶等凉茶都可以用来熏眼睛，比如可以用开水冲泡菊花茶产生...
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/12 收听(21582)
"眼睑局部组织比较疏松，有时候休息不好，或者晚上长时间哭泣，或者睡前喝水较多等，这些都会导致眼睑得浮肿。缓解这种水肿可以用冷热毛巾交替敷眼睛，或是用牛奶涂抹眼睛上下睑，可以帮助...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/31 收听(27305)
01:49
眼睛由于哭得比较厉害，产生充血、水肿，可以通过冷敷消退水肿。哭泣会使大量血液堆积在眼睛及眼眶周围，由于血液瘀滞或者潴留时间过长，产生水肿或者充血状态，是无菌性炎症造成的水...
王卫│中日友好医院
2021/08/14 播放（76301）
"消除眼睛浮肿的方法有很多，可以通过物理疗法，也可以通过药物疗法。物理疗法是可以用冷水或者冰块，在眼睛的周围敷上几十分钟，休息一段时间后，眼睛的肿胀会得到很快的消除。也可以用一...
许璨│单县中心医院
2018/07/30 收听(66102)
"有的人在哭泣的时候，由于哭的时间比较长，可能哭泣的时候还用力揉搓了眼睛，所以经常会造成眼睛球结膜水肿、充血，眼睛变得肿起来，遇到这种情况，快速消肿最简单的方法就是局部冷敷或者...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/07/06 收听(88494)
01:40
眼睛哭肿原因很多，实际上大部分的原因就是因为长期哭，来回揉眼睛，组织水肿。最简单的就是赶紧去冰箱或者找一个带冰的东西敷上。比如有时候把毛巾放在冰箱里冻一冻，敷在眼睛上也非...
杨迎新│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/26 播放（99316）
01:32
哭的时候尽量不要去揉眼睛，就任由眼泪淌下，只要你不揉眼睛，眼睛一般不会太肿。若眼睛已哭肿，可将鸡蛋煮熟后放入冰箱冷藏，放凉后再用鸡蛋轻轻凉敷眼皮，也可用毛巾包裹住冰块敷眼...
李梅│北京大学第一医院
2019/07/18 播放（89984）
02:00
眼睛哭肿了，可以采用下面的方法来快速消肿： 1、冷敷：用冷毛巾放置在眼睑上，使眼睑的血管收缩，眼睛的肿胀快速地消退。冷敷可以将毛巾在冰箱里放置20-30分钟，...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（74260）
01:44
眼睛如果哭肿了，要想快速消肿，有以下的方法可供选择： 1、冰敷法：可以使用毛巾包裹上冰块或者使用冻好的冰袋，也可以把喝过的茶包放到冰箱的冷冻层里冻一下，在哭肿...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（75574）
"哭过之后出现眼睛的浮肿是非常常见的症状，想要快速消肿，主要通过以下方法：第一、可以使用冰毛巾、冰袋对眼皮进行冷敷，能够使皮肤内的毛细血管收缩，减少血管内液体向组织间隙的渗漏，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24 收听(58604)
"哭引起眼睛红肿是由于眼泪大量分泌，还有就是揉眼睛、情绪激动导致血管扩张，所以眼睑充血、红肿。其治疗方法：1、冷敷可以促进血管收缩，减轻水肿和充血。2、还可以点收缩血管和消炎的...
孙景阳│北京天坛医院
2020/03/26 收听(10943)
02:44
眼睛哭肿以后可局部冷敷、热敷交替进行，睡觉时尽量把头位置垫高，能减轻部分肿胀。 眼睛哭肿在日常生活中是常见问题，因为眼睑分5层组织，表皮组织、皮下组织、肌层、...
夏群│北京医院
2020/01/17 播放（67425）
"在哭的时候，由于受到情绪的作用，导致面部充血、血管扩张、组织液渗出。哭的时候患者不停的擦眼泪，这两种情况都会引起眼睑红肿。待情绪平静下来，眼睛充血的情况会消退，但是眼睑肿胀会...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/04 收听(56968)
哭肿了表现为眼皮出现明显的水肿，有些人还可能会出现结膜水肿的现象。如果想迅速退肿首先要调整好情绪停止哭泣、停止泪液分泌，否则水肿是无法消退的，然后眼皮局部冷敷的方法，主要是收缩...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/05/24 收听(54712)
"眼睛哭肿要想快速消除，主要通过以下几种方式：第一、要尽量、尽快止住哭泣，以免泪液浸泡以及擦眼睛导致水肿进一步加重。第二、可以用冷敷眼罩或者冰袋对眼部进行冷敷，能够使眼部毛细血...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24 收听(58746)
