膝盖关节痛有很多原因，具体如下：
第一、膝关节的滑膜炎，经常见于年轻的病人，这些人往往是多喜欢运动，由于过多的运动，特别是负重运动，比如说是登山、远足，会引起的膝盖或者膝盖周围的酸胀、疼痛，有时候会有关节液的渗出，会引起膝盖的肿胀。
第二、见于老年人的退行性关节炎，是由于年龄的关系引起了关节软骨的退变、软骨的丢失，在活动的时候引起膝关节的疼痛，在休息的时侯，疼痛会缓解，常常会伴有低度的滑膜炎症，会伴有慢性的膝关节肿胀，这个就是退行性老年性关节炎。