2020-05-22 20:17
减肥期间晚上吃一个西红柿可以吗
擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治...
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如果想减肥,晚上不吃饭,而是只吃一个西红柿,坚持一段时间,肯定是能达到减肥的目的的。因为西红柿里面主要含的是大量的水分和维生素c,热量却含的非常的少,所以吃西红柿不会长胖。当然早餐和午餐也不要吃得过多过于油腻,如果不注意早餐和午餐,只有晚上不吃饭吃西红柿,减肥的效果也是不太好的,建议吃完西红柿以后再配合适当的运动,减肥效果会更佳。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师