痛经穴位有哪些

2018-11-05 13:24

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女性朋友一定都有过痛经的经历,有些女性的痛经程度是非常严重的,影响到了正常的生活、工作和学习,治疗和缓解痛经的穴位有合谷穴、内关穴、三阴交等,痛经的时候按摩这些穴位,可以起到缓解、止痛的作用,可以针灸、艾灸这些穴位。
合谷穴是具有止痛效果的穴位,可以通过按揉的方法达到止痛的效果,是非常有效的。这个穴位在大拇指和食指之间,通过按压这个穴位,可以有效的减轻疼痛,有立竿见影的作用。
按摩三阴交也可以有很好的调理气血的作用,三阴交是肝、脾、肾相交的穴位,具有调节气血,病人气血不调,所以发生痛经,按摩这个穴位后,气血通畅,月经自然没有那么疼了。痛经的朋友可以在经期尝试按摩以上穴位,可以起到明显的缓解疼痛的作用。

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