怀孕初期和吃酸梅并没有直接的关系，所以即使是孕妇也可以吃酸梅，并不会影响到身体的健康，酸梅里面也含有丰富的维生素和微量元素，能够起到开胃的效果，特别是对于食欲不振、恶心、呕吐比较严重的孕妇更有明显的改善。
因此孕妇在怀孕的期间，不仅要合理的搭配自己的饮食，同时也应该及时补充体内所需的营养，多吃一些含有丰富维生素和微量元素的食物，都有利于身体的健康，也可以在孕期适当的运动，提高自身的抵抗力和免疫能力，从而保证胎儿更好的发育。