女性在怀孕初期可以吃寿司，一般怀孕的女性在饮食方面也没有过多的忌口，但是有些东西一定要注意少吃，否则不仅不利于身体健康，还可能引发其他的身体不适，比如山楂、木耳等食物比较容易造成流产的现象，因此孕妇应该在怀孕早期避免这些食物的摄入，可以多吃一些水果和蔬菜，以新鲜的瘦肉、鱼肉等为主。
寿司属于比较凉性的食物，因此在吃的过程中可以先加热再进行食用，如果有生鱼片之类的寿司建议少量食用，避免引发肠胃方面的不适，也要合理搭配自己的饮食，及时补充体内的微量元素，让宝宝在身体里更好的发育。