孕妇可以喝红糖吗

2018-12-04 10:16

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孕妇可不可以喝红糖应该分成两个部分回答:
一、什么样的孕妇可以喝红糖,什么样孕妇不可以喝红糖。
1、孕妇在妊娠晚期24周左右会进行OGTT检查,如果OGTT是异常的患者,提示是妊娠期糖尿病,这种患者是不应该喝红糖的,因为喝红糖可以导致血糖在短期之内迅速增高,对于血糖控制、体重控制都是十分不利的。
2、如果OGTT没有问题的患者,是可以喝红糖的。
二、喝红糖的目的是什么。
很多人都认为红糖营养非常好,可以给身体补充各种各样的营养,比如铁、钙。但红糖其实只是蔗糖提炼不精纯的产物,里面含有比较多的杂质,铁、钙、还有色素,所以看起来是红色的。如果要通过喝红糖来补充铁和钙微量元素,可能要把自己吃成胖子,没有能够摄取足够的营养素。
红糖只是一个调味品,所以孕期在OGTT正常的情况下,可以进食红糖,但是只是作为一个口味调节或者烹饪的需要,并不是为了补充营养。

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