手机浏览
分享:
经期可以吃巧克力,具体有以下几个方面: 1、有丰富糖分,可以补充能量,经期女性往往因为失血导致比较虚弱,巧克力在补充体力方面非常有帮助; 2、含有...
赵晓东│北京医院
2020/04/16 播放(84095)
"生理期的时候吃巧克力是没有好处的,在生理期的时候,由于体内的激素水平发生了很大的变化,常常会出现疲劳的感觉,还会导致失眠状态的出现。如果吃巧克力,巧克力当中含有咖啡因,就会引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11 收听(66377)
"生理期吃适量的巧克力不会对月经造成不良的影响,女性的月经是靠卵巢的周期性排卵来控制的,在月经期是由于卵巢分泌的雌孕激素水平大幅度下降,而造成了子宫内膜剥脱性的出血,从而有了月...
程娇影│中日友好医院
2020/04/17 收听(35064)
生理期可以吃巧克力,理由如下:第一、巧克力里面含有对人体有益的营养物质,比如甘油、不饱和脂肪酸和氨基酸或者植物蛋白等,能够补充女性在月经期间因失血而丢失的营养物质,因此女性在生...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/25 收听(69068)
生理期可以饮用巧克力牛奶,巧克力具有较高热量,生理期服用对身体有一定好处,可以给机体补充热量。牛奶是一种较好的动物蛋白,所以巧克力牛奶既可以补充热量,同时也可以补充蛋白质...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/31 播放(75053)
"经期可以吃芒果,但要饮食有节,避免过量,芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A、C、钙、镁,所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它对肾脏和清洁血液非常的有效。需要注意的是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(63459)
"生理期是可以吃香蕉,因为香蕉里面含有丰富的维生素B6,能够稳定女性经期不安定的情绪。香蕉含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期间由于失血量过多,会导致体内的微量元素缺...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/30 收听(25653)
"生理期的时候是可以吃榴莲的,因为在月经期时机体的抵抗力和免疫力相对比较低下,所以在饮食上加强营养,能增加抵抗力,减少月经期不舒服感觉。榴莲是果中之王含有丰富的植物蛋白,并且含...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/18 收听(21609)
"月经期,就是生理期时可以吃哈密瓜,月经期大部分水果都可以吃,月经期饮食建议清淡,水果属于比较清淡的食物,而且水果大部分都富含维生素和水分,对身体也比较好。在生理期间吃哈密瓜、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/24 收听(54191)
"生理期可以吃火龙果,需要根据具体情况来决定。火龙果的营养价值特别高,其含有丰富的维生素以及植物性蛋白,因此对于抗衰老、美肤养颜、增强抵抗力、改善便秘等有很好的作用。如果女性体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(39337)
"女性在月经期的时候,是可以适当的吃桔子的。桔子中含有较高的维生素、微量元素,并且女性食用后,可以有利于缓解月经期间女性出现的食欲不振的情况,有利于胃肠道的消化吸收,并且也可以...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(49253)
"生理期可以吃感冒药吗。一般来说生理期时由于有少量的出血,如果吃了感冒药,里面含有抗血小板成分,比方类似于阿司匹林的对乙酰氨基酚等,这些药物能够起到退烧的作用,但同时能够让月经...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19 收听(17763)
"月经期间是可以适当的吃橘子的。橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸。维生素C具有美容的作用,柠檬酸具有消除疲劳的作用,能够通便,降低胆固醇等作用。月经期间是一个非常特殊的时期,要注...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/29 收听(81101)
"生理期的时候是不建议进行吃辣椒的。因为在生理期的时候,本身的胃肠道功能都会存在混乱,由于前列腺素释放过多,这个时候就会引起胃部不舒服,会有一部分的人伴随有胃痛和腹泻的情况。如...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/30 收听(59673)
"女性的生理期也就是月经期,可以适当的吃柚子。柚子酸甜可口,含有丰富的维生素和镁、钙等矿物质,女性食用后可以起到促进胃肠道消化吸收,并且也有利于补充营养成分的作用。但是,女性在...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/15 收听(73219)
"女性的生理期又称之为月经期,在月经期的时候是可以吃木瓜。木瓜只属于普通的水果,含有丰富的营养元素,比如各种维生素、微量元素,同时含糖量也比较低,而且还含有纤维素。木瓜没有明显...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/26 收听(13845)
如果女性月经期感冒,可以吃感冒药,包括中药和西药的感冒药。月经期是女性机体免疫力最低下的时候,容易感冒,所以女性在快来月经时要注意休息、注意保暖,尽量不要感冒。如果月经期...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28 播放(77306)
经期可以吃柚子,但不宜多吃,柚子含有丰富的维生素C和微量元素,有利于铁的吸收,有利于补充经期失血,柚子含有很多能量,可以补充经期失血造成的能量丢失。但是经期不宜吃过多柚子,柚子...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(59158)
"巧克力属于高热量食物,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌收缩以及血管痉挛,所以有助于缓解女性经期的痛经。巧克力又含有大量的单糖,可以使糖分迅速为人体吸收,并且巧克力本身...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/29 收听(59503)
"来姨妈可以吃适量的巧克力,巧克力是一种味道鲜美的食品,巧克力其实有利、有弊。首先,巧克力含能量丰富,含有很高的糖分。来姨妈期间女性通常体力比较弱,免疫力下降,所以吃适量的巧克...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/31 收听(13384)