崴到脚肿了怎么办

2018-11-28 11:20

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足踝扭伤,通常是足踝部超过其最大的活动范围,令周围的肌肉、韧带,甚至关节囊出现撕裂,典型的会出现疼痛、肿胀、跛行。因为局部的小血管在伤后出现破裂、渗出,会形成血肿。通常要经过72小时以后,肿胀才会达到高峰。要求72小时之内尽量用冰水敷,血管会热胀冷缩,如果用冰水敷可以使血管收缩,减轻血肿;72小时以后用热水敷,可以促进血管扩张,有助于血肿的吸收。另外,应该做一个放射线的检查,看看骨质有没有损伤。如果没有损伤,是单纯的韧带拉伤或者关节的撕裂伤。如果有骨折,骨折断端有移位,必要时需要到医院去就诊,严重者需要做切开复位内固定术。目前单纯的足踝部扭伤,应该是韧带的牵拉伤或者扭伤,可以吃活血止痛的药物,比如伸筋丹胶囊、三七片、云南白药,可以选择一种。建议严格卧床休息,尽量平躺将患肢抬高,有助于静脉回流。

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