夏天感冒了怎么好得快

2019-03-03 23:10

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夏天感冒了,下列的方法可以尽快的好起来:
第一、一定要注意休息,补充充足的睡眠,让身体恢复低抗力。
第二、可以适当的多饮水,促进身体发汗,促进毒素的排出。
第三、要注意补充西瓜等水果,可以补充维生素和矿物质,改善身体的糖、蛋白质和脂肪的代谢。
第四、可以服用藿香正气软胶囊、藿香正气水等药物,或者用中医中药的方法,比如常用的方剂银翘散,包括金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子等药物,可以辛凉解表,促进感冒的恢复。
第五、要注意不要再着凉,避免吹空调。

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