上火非常容易导致失眠，上火表现为口干、口苦、口舌生疮、头晕目眩、大便干燥等症状。
中医方面上火属于内热的证候，容易伴随着焦虑，所以特别容易出现失眠的状况，可以找有经验的老中医把脉、看舌苔，进行调理，适当地服用一些去火的药物，比如龙胆泻肝丸、清肺抑火片，或者是安宫牛黄丸，能够改善上火的症状同时也能够改善失眠的症状。如果不缓解要及时地到中医专家那里去就诊。