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"女性在月经期间可以适当的吃苦瓜,因为苦瓜内含有丰富的营养成分,例如维生素C、膳食纤维等,而且苦瓜中富含的多种氨基酸、磷、钙、胡萝卜素等,有利于均衡饮食,能够及时补充月经期间所...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/28 收听(24072)
"月经期间不能吃苦瓜,苦瓜性寒,属于凉性,月经期间吃苦瓜容易导致淤血淤积,子宫内膜不易脱落,引起下腹部的疼痛。月经期间也不能吃其他寒性的水果,比如西瓜、梨、香蕉、火龙果等,避免...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(95725)
"月经来潮期间要尽量的少吃苦瓜,因为苦瓜属于寒性食物,月经来潮身体抵抗力下降,胃肠道功能不好,如果吃过多的苦瓜容易造成腹泻症状。在月经来潮期间,要注意避免寒凉、辛辣以及有刺激性...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(97851)
经期可以吃苦瓜,但要适量。苦瓜的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维和维生素C,维生素C的含量比番茄还要高,经期适当吃些苦瓜可增强身体免疫力。很多女性经期都会出现不良症状,比如身体...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/17 收听(18695)
"大姨妈期间可以吃苦瓜,因为每个人的体质都不同,所以在月经期间可吃不可吃的食物也不同。如果身体素质较好,月经期间没有什么身体不适,可以适量吃苦瓜,苦瓜可以败火。但是,苦瓜又属于...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28 收听(22383)
"来月经可以吃苦瓜,苦瓜是一种比较常见的蔬菜,具有清热解毒、利尿的作用,是夏季的当季蔬菜,在夏季适当的吃点苦瓜比较好,可以降低中暑的概率。虽然苦瓜的味道比较苦涩,但是这种味道对...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/08 收听(48896)
"女性月经期尽量不要吃苦瓜。苦瓜是一种营养素含量比较丰富的食物,其中的维生素可以提高机体的抗病能力,有助于预防感染性疾病的发生。苦瓜中的膳食纤维素含量比较高,可以促进肠管蠕动,...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(83254)
"患有肺结核的时候可以适量的吃苦瓜,肺结核是由于结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统的传染性疾病,会引起低烧、潮热、盗汗,也会有咳嗽、咳痰、咳血、全身乏力、消瘦等症状。在患病期间饮食...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/28 收听(66469)
"怀孕可以吃苦瓜,但一定不能多吃。肠胃虚寒的孕妇尽量不要吃苦瓜,以免引起腹泻。孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜,除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌,促进...
王刚│河北省中医院
2018/08/06 收听(70178)
"怀孕时可以适量吃苦瓜,苦瓜营养价值极高,含有多种营养成分,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是丝瓜的10...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22 收听(29787)
"高血压的患者可以正常食用苦瓜,苦瓜具有一定的消暑退热、改善食欲、促进胃肠蠕动的作用。除此之外还可以降低患者的血糖,还有排毒养颜、减肥的功效,与此同时,在一定程度上有助于提高人...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19 收听(76523)
"冠心病人可以吃苦瓜,苦瓜尽管口感特别苦,但营养价值非常高,含有丰富蛋白质、矿物质和大量维生素C。苦瓜中的皂甙,具有降糖、降脂、抗氧化、增强机体免疫力等功效;糖甙具有促进唾液、...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/19 收听(91894)
妊娠期糖尿病可以吃苦瓜。苦瓜含有苦瓜素,而苦瓜素确实具有一定的降低血糖的作用,虽然这一作用并不十分强大,但是也确实有一定的效果。苦瓜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和纤...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放(81256)
"月经期可以适量吃苦瓜,因为苦瓜属于蔬菜类的,都是需要做熟了吃,不会吃生也就不存在生冷、寒凉的可能。苦瓜有助于败火也可以补充维生素C,对身体健康有好处。来月经期间对饮食上的要求...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/30 收听(74471)
肾结石可以吃苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素、矿物质,和其他的营养物质,因此对于人体的生长发育,和提高免疫力都是有帮助的。而且从中医角度分析,苦瓜具有清热、解暑、消炎、利尿、促...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/17 播放(68983)
"在来月经期间最好是少吃苦瓜,因为苦瓜虽然有营养成分,但是性质寒凉,在月经期间吃多了苦瓜容易导致宫寒症状的出现,还容易在脾胃虚的情况下引发腹泻。在月经期间饮食应该多吃新鲜的蔬菜...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/19 收听(35910)
"感冒期间可以吃苦瓜,苦瓜属于寒凉的食物,具有清热解毒的功效,可以缓解感冒引起来的鼻塞或者是流鼻涕。尤其是出现嗓子疼的症状,吃苦瓜效果会更好。苦瓜可以使用热水焯一下,然后凉拌来...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/20 收听(68433)
"糖尿病患者可以吃苦瓜,因苦瓜含糖量在4%以下,是含糖量低的蔬菜,每次食用量在100-200g为宜。具体好处如下:1、苦瓜富含膳食纤维和维生素C,对糖尿病患者健康有益;2、苦瓜...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/05/28 收听(16626)
任何蔬菜、水果都没有降低血压的作用,钠盐可以显著的升高血压,增加高血压的发病风险,而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量应该小于5g,因此要减少烹调...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/09/08 收听(60364)