手机浏览
分享:
02:00
高血压患者可以吃苦瓜，对于高血压的饮食控制，通常强调三个原则，常见如下： 1、低盐：高血压患者每天的食盐摄入量不要超过6g，6g是指每天3餐加起来总的食盐摄入...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/05/11 播放（67230）
02:12
高血压患者吃苦瓜有好处。苦瓜的营养价值非常丰富，其富含蛋白质、钙、磷、铁，以及维生素A、维生素C、维生素B族，以及各种生物活性成分。同时苦瓜膳食纤维含量也非常丰富，有通便...
张妮│北京医院
2022/06/07 播放（56761）
高血压不建议多吃苦瓜，苦瓜是一种比较常见的蔬菜，含有钙、铁、微量元素和多种维生素，它是一种很好的食物，但是吃苦瓜并不能够起到降压的作用。高血压患者可以正常的食用苦瓜，没必要多吃...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/08 收听(56129)
"怀孕可以吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌，促进...
王刚│河北省中医院
2018/08/06 收听(70178)
"月经期可以适量吃苦瓜，因为苦瓜属于蔬菜类的，都是需要做熟了吃，不会吃生也就不存在生冷、寒凉的可能。苦瓜有助于败火也可以补充维生素C，对身体健康有好处。来月经期间对饮食上的要求...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/30 收听(74471)
"患有肺结核的时候可以适量的吃苦瓜，肺结核是由于结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统的传染性疾病，会引起低烧、潮热、盗汗，也会有咳嗽、咳痰、咳血、全身乏力、消瘦等症状。在患病期间饮食...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/28 收听(66469)
"冠心病人可以吃苦瓜，苦瓜尽管口感特别苦，但营养价值非常高，含有丰富蛋白质、矿物质和大量维生素C。苦瓜中的皂甙，具有降糖、降脂、抗氧化、增强机体免疫力等功效；糖甙具有促进唾液、...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/19 收听(91894)
02:05
肾结石可以吃苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素、矿物质，和其他的营养物质，因此对于人体的生长发育，和提高免疫力都是有帮助的。而且从中医角度分析，苦瓜具有清热、解暑、消炎、利尿、促...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/17 播放（68983）
"怀孕时可以适量吃苦瓜，苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是丝瓜的10...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22 收听(29787)
"在来月经期间最好是少吃苦瓜，因为苦瓜虽然有营养成分，但是性质寒凉，在月经期间吃多了苦瓜容易导致宫寒症状的出现，还容易在脾胃虚的情况下引发腹泻。在月经期间饮食应该多吃新鲜的蔬菜...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/19 收听(35910)
01:55
妊娠期糖尿病可以吃苦瓜。苦瓜含有苦瓜素，而苦瓜素确实具有一定的降低血糖的作用，虽然这一作用并不十分强大，但是也确实有一定的效果。苦瓜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和纤...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（81256）
"感冒期间可以吃苦瓜，苦瓜属于寒凉的食物，具有清热解毒的功效，可以缓解感冒引起来的鼻塞或者是流鼻涕。尤其是出现嗓子疼的症状，吃苦瓜效果会更好。苦瓜可以使用热水焯一下，然后凉拌来...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/20 收听(68433)
"糖尿病患者可以吃苦瓜，因苦瓜含糖量在4%以下，是含糖量低的蔬菜，每次食用量在100-200g为宜。具体好处如下：1、苦瓜富含膳食纤维和维生素C，对糖尿病患者健康有益；2、苦瓜...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/05/28 收听(16626)
任何蔬菜、水果都没有降低血压的作用，钠盐可以显著的升高血压，增加高血压的发病风险，而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量应该小于5g，因此要减少烹调...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/09/08 收听(60364)
"月经期间可以吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒的作用，是一种很好的蔬菜，同时富含维生素C。在夏天适当吃点苦瓜有预防中暑的作用，月经期间吃苦瓜不会对月经造成影响，也不会影响月经量，苦瓜也...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(37184)
"孕妇在怀孕期间可以适当进食一些苦瓜，苦瓜具有清热、解毒作用，和大部分蔬菜一样，富含维生素和纤维素，孕期吃一些苦瓜，对孕妇和胎儿都有好处。但是苦瓜不能多吃，苦瓜中含有奎宁，会刺...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 收听(17786)
怀孕可以适量或者少量的吃苦瓜，孕妇在孕期随着孕周的增加，降糖的能力会逐渐降低，一到孕晚期可能出现妊娠期糖尿病。进食适量的苦瓜可以起到降血糖的作用，除此之外苦瓜中含有丰富的维生素...
刘明华│河北医科大学第一医院
2020/05/04 收听(21260)
01:43
适当的吃苦瓜有一定的减肥作用，因为从西医营养学的角度上来讲，苦瓜当中含有的能量并不是特别高，适当的吃苦瓜并不会引起过多的能量进入到体内，有助于维持机体能量负平衡的状态，促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（51839）
01:26
苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（55759）
