绝经以后相对的会老得比较快，因为毕竟卵巢功能已经衰退，不再周期性的分泌雌激素和孕激素。体内雌性激素下降就会使皮肤出现皱纹、弹性降低，并且也会出现色斑的现象，所以绝经以后的女性相对来说老得比较快。
建议可以在饮食上给予改善，比如可以多喝豆浆、蜂王浆，多吃花生酱、洋葱，还有黑豆、雪蛤。这些食物当中分别含有移动性雌性激素或者植物性的雌性激素，能够补充体内的激素水平，这样在临床上会减少老化的程度。
另外，也建议绝经以后要适当的运动，多晒太阳，这样也会减缓衰老的程度。
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