脑梗塞能吃鱼吗

2018-11-13 18:04

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脑梗塞的患者能够吃鱼,鱼中含有大量的鱼油,鱼油可以软化血管、降血脂、降低血液粘稠度、改善血循环,可以预防脑动脉粥样硬化。脑动脉粥样硬化是脑梗死最常见的病因,其他的病因还包括高血脂、高血压、高血糖、高同型半胱酸血症以及体型肥胖、年龄等等。另外,鱼中含有大量的蛋白质和丰富的矿物质,经常吃鱼,可以增加人体免疫力,增加血管弹性。另外,鱼也可以益脑。吃鱼,应该吃海鱼为主,应该一周吃两次鱼最佳。

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