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01:38
控制青少年近视度数加深的方法包括：
1、保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼；
2、看书、写作业时光线要适中，不可过亮或过暗，照射方向以左前方为宜；...
常永杰│郑州大学第五附属医院
2018/03/28 播放（63519）
"防止近视度数加深的方法有很多，但是有效的方法确实比较少。减少用眼的强度，比如少看手机、电脑，在做学习功课的时候要适当的休息。如果存在近视的度数，需要半年去医院复查。如果度数有...
崔浩│哈尔滨二四二医院
2019/01/03 收听(11059)
"近视患者要保持度数不加深，在平时的生活中，要养成良好的用眼习惯以及用眼卫生。如果感觉眼睛疲劳感比较明显，可以到当地医院眼科进行就诊，在眼科医生的指导下，使用缓解眼疲劳的滴眼剂...
李英│银川市中医医院
2021/05/24 收听(43540)
"引起近视度数加深的原因通常有两个，具体如下：第一个，不良的用眼习惯，比如长时间的近距离用眼，使用电脑、手机、电视这些电子产品的时间过长，或者近距离阅读，这些都有可能导致近视的...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/19 收听(90348)
"近视患者可以通过以下方法来使度数不再加深，或者延缓度数加深：1、增加户外活动的时间：每天在阳光下活动至少两小时，特别是对于已经有近视的儿童，建议进行更长时间的户外活动。研究发...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/23 收听(64909)
01:42
科学用眼、合理饮食、定期户外活动、积极正确科学配戴眼镜，都可以起到控制近视度数发展的作用，主要方法有以下几种： 1、科学用眼：在长期伏案或接触电子产品时，接触...
肖潇│西安市中心医院
2021/09/22 播放（64378）
03:55
对于近视的防控，最好的方案是避免近视。一旦形成近视则需避免发展至高度近视。首先应预防近视的发生，每天户外活动2小时以上能够有效地预防近视的发生；避免持续近距离用眼，在阅读...
管永清│河北医科大学第四医院
2021/03/01 播放（65146）
02:44
防止孩子近视的度数继续加深，现在主张综合性防控，其最有较有效的办法是多进行户外活动，建议每天进行2-3小时。另外根据具体情况不同，做不同的近视防控，具体情况如下：
乔彤│上海市儿童医院
2022/02/21 播放（77273）
01:41
如果孩子已经近视，防止度数进一步加深，目前有以下比较重要的方法： 1、坚持足够的户外活动：足够的户外活动对于预防近视的进一步加深比较有利，比如小学生每天应该有...
施爱群│中日友好医院
2021/04/09 播放（67392）
02:04
延缓近视增长、防止近视度数加深，是家长、医生和孩子最关心的问题。目前控制近视角度，第一建议多做户外运动，每天晒太阳大于2小时，让眼睛沐浴阳光。延缓近视发展方法是通过夜间配...
何燕玲│北京大学人民医院
2019/12/16 播放（75677）
"控制近视加深最好的方法，考虑有以下三种情况：1、佩戴角膜塑形镜：青少年、儿童时期，身体以及眼睛处于生长发育期，眼轴会逐渐增强，如果发生近视，度数会加深，而且加深的比较快，为了...
李英│银川市中医医院
2021/07/27 收听(68650)
"控制近视度数加深的方法，主要有以下几种：1、药物治疗。目前证实，0.01%的阿托品滴眼液，是唯一安全、有效的控制近视度数增长的药物，可以组织眼轴的过快增长。2、角膜塑形镜，夜...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/23 收听(28605)
01:22
近视眼一旦发生，一般很难让近视度数消退。如何防止孩子近视加深，目前主要有以下几方面： 1、尽量减少近距离用眼，如用电子产品光线特别昏暗的状态下阅读、近距离工作...
王卫│中日友好医院
2020/05/25 播放（52877）
01:55
控制近视加深的方法常见有以下几种： 1、角膜塑形镜：验配有一定要求，通常是8岁以上，近视度数在100-500度，散光度数要＜150度，这是公认近视防控的方法，...
伊恩晖│西安市中心医院
2021/09/09 播放（76922）
度数加深快，可能要分年龄进行分析。一般18岁以上眼轴增长就会停止，度数也不会继续加深。即使成年以后用眼疲劳，会有轻度加深，但不会度数增高太快、太多。如果出现了成年以后近视度数加...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/05/03 收听(54478)
01:54
防止近视度数加深的镜片，可能有效，某些技术可以减缓近视进展。这是经过前期的临床试验，已经证实，比如戴角膜塑形镜，这也是属于一种镜片。 近视眼，符合戴OK镜，即...
李晓清│北京大学第一医院
2023/05/17 播放（58223）
02:21
近视患者的视力不能逆转，但是可以使近视度数避免继续加深，或者终止近视度数发展的速度，针对近视度数的减缓，主要有以下方法： 1、注意用眼卫生：患近视眼时不能再用...
王卫│中日友好医院
2021/08/08 播放（84847）
近视患者在18岁以上度数就比较稳定，不再增长。如果18岁以上成人后度数仍在逐年增长，有可能是病理性的近视，目前由后巩膜加固术来缓解度数的增长，但是效果并不是十分理想。对于18岁...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/05/05 收听(99846)
"控制近视度数进一步加深的有效方法，现在一般认为一个是低浓度的阿托品，另一个是角膜塑形镜。有研究表明，滴用0.01%或者0.02%的阿托品滴眼液，可以有效的控制近视度数加深。对...
喻继兵│宁波市妇女儿童医院
2019/03/29 收听(60268)
02:11
近视患者希望保持度数不再加深，主要注意以下三方面： 1、正确验光、配镜：如条件允许，最好配角膜塑形性或软性渐进性角膜接触镜，以上两种眼镜具有明确科研疗效证明，...
尹连荣│中国中医科学院眼科医院
2018/06/12 播放（99991）
