中日友好医院
眼科
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近视眼一旦发生，一般很难让近视度数消退。如何防止孩子近视加深，目前主要有以下几方面：
1、尽量减少近距离用眼，如用电子产品光线特别昏暗的状态下阅读、近距离工作时间的延长等；
2、加强身体锻炼，提高身体素质，也可以有效的防止近视的加深和加重。最为关键的是采取户外活动，眼球看远处，是目前最为有效的一种减少近视的方法。
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"控制近视加深最好的方法，考虑有以下三种情况：1、佩戴角膜塑形镜：青少年、儿童时期，身体以及眼睛处于生长发育期，眼轴会逐渐增强，如果发生近视，度数会加深，而且加深的比较快，为了控制近视度数的加深，在青少年、儿童时期可以配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是夜间放在角膜上，白天将取下，这样可以获得清晰的视力。一般佩戴角膜塑形镜的要求比较高，首先孩子的生活自理能力要高，而且能够注意各方面的卫生，比如角膜塑形镜的清洗、手的清洗，其次角膜塑形镜的价格也比较高。2、改善用眼习惯：成人控制近视度数最好的方法是改善用眼习惯，不要长时间熬夜，不要长时间使用电子产品，避免眼睛疲劳，这样能够控制近视度数增长。3、手术治疗：病理性近视的患者，度数增长比较快、每年都在增长，可以考虑进行手术后巩膜加压，来控制近视度数的增长。"
李英│银川市中医医院
2021/07/27收听(68650)
"控制近视度数加深的方法，主要有以下几种：1、药物治疗。目前证实，0.01%的阿托品滴眼液，是唯一安全、有效的控制近视度数增长的药物，可以组织眼轴的过快增长。2、角膜塑形镜，夜间配戴角膜塑形镜，可以在白天形成周边视网膜近视离焦，有效的延缓近视度数增长，白天在不戴镜的情况下，视力可以达到1.0。3、周边离焦的框架眼镜。4、在日常生活中，要避免长时间近距离用眼，用眼30分钟左右，远眺10分钟左右，放松睫状肌。多做户外运动，亲近大自然，沐浴阳光，可以有效的防止近视过快增长。每天保证2小时以上的阳光照射，可以有效延缓近视度数的发展。"
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/23收听(28605)
"控制近视度数加深的方法主要有两种，第一种是最关键的，就是一定要保持合理的用眼习惯，这也是引起近视最常见的原因。在平时的生活中一定要注意减少长时间近距离用眼，减少使用电脑、手机等电子产品的时间，需要适当增加户外时间，这些手段都能够有效减缓近视发展的速度。第二种是药物治疗，目前比较常用的药物就是睫状肌麻痹剂，比如低浓度的阿托品滴眼液，这种药物就能够有效减缓近视发展的速度。所以，如果是儿童、青少年的近视，可以考虑使用这种药物，目前最常用的是0.01%的阿托品滴眼液。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/02收听(17391)
控制近视加深的方法常见有以下几种：1、角膜塑形镜：验配有一定要求，通常是8岁以上... 伊恩晖│西安市中心医院 2021/09/09播放(76922)
控制近视加深的方法常见有以下几种：
1、角膜塑形镜：验配有一定要求，通常是8岁以上...
伊恩晖│西安市中心医院
2021/09/09播放(76922)
控制青少年近视度数加深的方法包括：1、保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼；<... 常永杰│郑州大学第五附属医院 2018/03/28播放(63519)
控制青少年近视度数加深的方法包括：1、保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼；<...
常永杰│郑州大学第五附属医院
2018/03/28播放(63519)
近视眼发生除先天性遗传因素之外，最主是后天近距离用眼过多导致，因此防止近视眼加深的具体方式如下... 韩伟│浙江大学医学院附属第二医院 2021/08/28播放(53809)
近视眼发生除先天性遗传因素之外，最主是后天近距离用眼过多导致，因此防止近视眼加深的具体方式如下...
韩伟│浙江大学医学院附属第二医院
2021/08/28播放(53809)
要防止近视的加深，要从以下几个方面进行：1、规范用眼行为：改变自己的用眼行为，要... 闵晓珊│中南大学湘雅医院 2023/05/10播放(91426)
要防止近视的加深，要从以下几个方面进行：
1、规范用眼行为：改变自己的用眼行为，要...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/10播放(91426)
"近视是屈光不正的一种状态，近视的患者看近处清楚而看远处眼睛模糊，目前的近视只能够控制而不能进行治疗。目前公认防止近视加深的方法主要有两种，一种是公认的角膜塑形镜，配戴角膜塑形镜可以有效的缓解近视发展，延缓大约为30%；另外一种为点0.1%的阿托品滴眼液，它也可以有效的防止近视的加深。如果以上两种方法同时使用，防止近视加深的效果更好，控制的几率更大。特别是对于学生，每天坚持两小时的户外活动，也可以有效防止近视的加深。"
黄彪│单县中心医院
2018/12/06收听(47808)
一般情况下，成年以后眼球发育已基本上完成，眼球发育到正常状态，这时近视的度数就不太容易加深。所... 施爱群│中日友好医院 2023/06/06播放(91772)
一般情况下，成年以后眼球发育已基本上完成，眼球发育到正常状态，这时近视的度数就不太容易加深。所...
施爱群│中日友好医院
2023/06/06播放(91772)
"近视是眼科常见疾病，可以分为生理性近视和病理性近视这两种。生理性的近视一般见于儿童或者青少年，引起这种近视的原因是由于不合理的用眼习惯导致的，所以这种近视一般到18岁左右度数会趋于稳定，不再继续发展，而且这种近视度数通常很少超过600度。病理性的近视通常是由于先天遗传因素导致的，这种近视是没有年龄限制的，即便成年以后，如果不注意合理的用眼习惯，近视的度数一样会继续增长。所以如果眼睛存在近视，在平时一定要保持合理的用眼习惯，适当的增加户外时间，这些才是控制近视发展最有效的方法。如果近视度数比较大，需要及早配戴眼镜。"
2019/05/24收听(48807)
"近视的增长主要是发生在未成年人当中，由于未成年人的还在长身体，身高体重在增加，眼轴也会逐渐的拉长，眼轴拉长就会导致近视度数的增加，特别是近年来青少年的学习压力比较大，近距离用眼的使用情况比较严重，近视的增长就会非常的快。近视到成年之后才会相对比较稳定，女孩子18岁左右，男孩子20岁左右，近视相对更加稳定一些。一般需要待到近视度数稳定，才考虑进行近视矫正手术的治疗，如果仍未成年，不建议进行近视手术，并且如果是近视增长的比较快，每年增长大于75度，需要采用角膜塑形镜或者滴低浓度的阿托品来控制近视度数增长的，目前这两种方法也是公认的、比较有效的控制方法。"
齐林嵩│空军总医院
2019/07/09收听(29028)
"引起近视度数加深的原因，通常见于两种，第一种，病理性近视，是指由于先天遗传因素引起的近视，这种情况主要是因为父母都存在高度近视，或者家族中高度近视的人比例比较高，那么下一代人出现高度近视的几率就会比正常人大很多。这种近视随着年龄的增长是逐步发展的，即便到了18岁以后，近视还有可能再继续的增加。第二种，不良的用眼习惯，这也是最主要的原因。所以为了避免近视度数加深过快，先天遗传性的因素没有办法控制，只能从往后天不良的用眼习惯做起。建议要保持合理的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当增加户外时间，只有这样才能够尽量减缓近视发展的速度。"
2019/01/16收听(85148)
"防止近视度数加深的方法有很多，但是有效的方法确实比较少。减少用眼的强度，比如少看手机、电脑，在做学习功课的时候要适当的休息。如果存在近视的度数，需要半年去医院复查。如果度数有增加，要及时的更换眼镜。药物上的有0.01%的阿托品，通过临床试验，对延缓近视度数的增长有效，但是在国内还没有上市，在新加坡或者台湾有售。还有多参加户外的活动、多往远处看，也能够减缓近视度数的增加。"
崔浩│哈尔滨二四二医院
2019/01/03收听(11059)
"引起近视加深的原因通常见于两种：第一个是先天遗传因素，这种情况引起的近视又称为病理性近视，度数通常比较高，一般会超过600度，而且过了18周岁以后，近视度数仍然会继续发展，所以这种情况比较危险。第二个是后天不良的用眼习惯，这也是引起近视加深一个比较常见的原因，在青少年和儿童表现的尤其明显，这种情况是可控可防的，只要在平时能够保持正确的用眼习惯，适当增加户外时间，近视发展速度是完全可以控制的，而且过18周岁以后，这种近视度数就趋于稳定，不再继续发展了。"
2019/01/21收听(36372)
"为了预防近视的度数进一步加深，首先就要从病因上来了解这种疾病，引起近视的原因主要包括两个，第一个，先天遗传性因素，比如父母存在高度近视，导致下一代出现近视。第二个，后天的不良用眼习惯。对于先天遗传性因素，这是人为无法控制的，所以为了避免近视度数加深，只能从后天的用眼习惯做起。在平时尽量保持正确的用眼方法，比如减少长时间的阅读，或者长时间使用电脑、手机这些电子产品，适当增加户外活动时间，保持正确的阅读姿势和阅读距离，通过这些方法就能够减缓近视增长的速度。"
2019/01/30收听(16988)
"近视度数一直加深需要谨慎，可通过户外运动、配戴合适度数的眼镜以及药物来治疗。近视主要分为两种：一种是单纯的普通性近视；另一种是病理性近视。有些高度近视会随着眼轴的变长，最终演化成病理近视，近视度数会一直加深，在早期就应该进行干预，具体治疗措施如下：1、户外运动：多进行户外运动可以有效减缓近视的发生，户外运动沐浴阳光时可以加速维生素D的吸收，使巩膜变厚，同时多往远处看可以放松睫状肌，延缓近视的发生；2、配戴合适度数的眼镜：在青少年期，患儿需要每半年到医院进行一次扩瞳验光，以获得准确的度数，配戴准确度数的眼镜是有效延缓近视发生的重要手段；3、药物治疗：部分患者可以通过药物治疗，例如低浓度的阿托品。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/27收听(79870)
目前近视低龄化较为普遍，因此预防近视加深和进展已经成为热门话题。目前公认的近视防控方法主要包括... 罗瑜琳│湖南省儿童医院 2021/09/21播放(88164)
目前近视低龄化较为普遍，因此预防近视加深和进展已经成为热门话题。目前公认的近视防控方法主要包括...
罗瑜琳│湖南省儿童医院
2021/09/21播放(88164)
缓解近视的加深有以下几种措施：一、改善用眼环境，平常看书写字时建议保证合适的光线，既不能太亮，也不能太暗。二、注意用眼习惯，在看书以及写字时，最好是坐着，同时要保持书和眼的距离在30-40cm左右为最佳，当感到疲劳时要充分休息，一般情况建议阅读1小时后休息15-20分钟。三、注意营养均衡，在饮食上不能偏食，也不能挑食，多吃富含维生素类食物。四、每天保证2个小时的户外活动。五、如果发生近视，要正确的配戴眼镜，首先要选择正确的眼科机构来进行验光。如果是儿童以及青少年，要采取散瞳验光，才能得到准确的度数，根据准确的度数进行验光配镜，并且要3-6个月复查，如度数变化要及时更换眼镜。以上措施均能够缓解近视进一步加深。
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/03/05收听(27622)
"单纯性近视到了18岁以后(成人以后)，基本上度数就不再会加深，因为这时候生长发育基本停止，眼轴的发育也就停止，所以18岁以上度数稳定了以后，才能考虑近视手术。这是18岁以上的人群才建议做手术的原因，因为度数基本上停止了。这个观念并不绝对，因为有些人成年以后，如果工作压力比较大，从事的工作需要近距离工作，或者职业需要近距离工作，比如望远镜、显微镜，长期近距离用眼，度数还会增加，但是可能增加的幅度并不是特别大。有时候经过一段时间的用眼以后，用缓解疲劳、缓解睫状肌紧张的药物，视力也可以恢复，还是会有低度数的增长，但是不会大幅度的增长。"
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/05/31收听(44422)
"近视一般到18岁的时候才会逐渐稳定下来，所以18岁以前如果每年的眼轴增长超过0.2、0.3，度数超过50度，就一定要想办法来控制近视增长，防止年轻时候的低度近视到成年以后成为高度近视，有时候会并发眼底的疾病，目前比较推荐的有效近视控制的方法有角膜塑形镜、低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜等，具体如下：1、角膜塑形镜：夜间佩戴，白天可以摘镜，看东西很清晰，所以视觉质量是很好；2、低浓度阿托品：每天晚上睡觉前用；3、补光仪：每天用两次，每次三分钟，前两种一般有效率在60%，补光仪的有效率据报道在97%，但是使用现在还没有大范围的推广，很有前景；4、离焦软镜：离焦框架眼镜的方法，家长可以根据孩子的年龄度数、适应的程度、家庭的条件来选择其中的一种或者几种方法来使用。"
2021/06/04收听(52036)
西安市中心医院 伊恩晖
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