解暑的方法

2019-04-25 19:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 解暑的方法
01:42

语音内容

夏天天气炎热的时候,尤其是在高温环境内作业很容易发生中暑。中暑主要因为在高温环境下,体内瞬间丢失大量的水和电解质,导致体液减少,体温调节中枢障碍所引起的一种水电解质代谢障碍的疾病。中暑最好的方法是要预防中暑,就是不要发生中暑。预防的办法:一、夏天在高温环境作业的时候要适当补充液体,尤其是补充一些淡盐水,就是在白开水里面加一点点淡盐,因为出汗的时候不光流失水分,还要流失盐分。二、要多吃些含钾比较丰富的食物,比方绿豆汤、海带汤之类,多吃些水果,都是不错的解暑方法。如果发生中暑,要尽快转移到低温、通风的环境下解开衣领,尽快通风、散热,必要的要去到医院里去处理。

分享:

61

相关推荐

暑伏将近,家中常备另类“解暑药”!

渐渐地,渐渐地,暑伏就要来了,持续出现35度甚至以上的高温,对于体质较弱或者室外活动较多的朋友来说极易中暑。中暑虽然常见,但可不要小看了它,如果不及时处理,不仅会影响工作、生...

付国兵北京中医药大学东方医院

2017/07/06 阅读(30023)

这些解暑饮品你都喝对了吗?

  传统饮品:酸梅汁、绿豆汤、龟苓膏,这些明星中药解暑饮料,有一定的饮用禁忌,喝对了才能既解暑又养生。  酸梅汁:体虚者易腹泻作为历史悠久、老少皆宜的降暑明星产品,酸梅汁的种...

荣文舟首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/19 阅读(34807)

夏季养生粥,解暑又解乏

  随着初夏的来临,气候越来越炎热,夏天天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。那么夏天天气燥热吃什么好?为你推荐九款适合夏天喝的养生粥。  1、燕麦粥燕麦同适量水煮成粥。...

薛增福厦门大学附属第一医院

2017/07/25 阅读(20823)

夏季养生粥,解暑又解乏

  随着初夏的来临,气候越来越炎热,夏天天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。那么夏天天气燥热吃什么好?为你推荐几款适合夏天喝的养生粥。  燕麦粥燕麦同适量水煮成粥。可供...

薛增福厦门大学附属第一医院

2017/05/22 阅读(45392)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫117
刘凤芹的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved