坐月子大哭了怎么办

2020-05-07 10:34

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一些女性在坐月子期间会出现心态不稳定、焦躁不安、抑郁的症状。坐月子期间大哭情绪不稳定对产后恢复是有影响的,还会减少乳汁分泌,影响宝宝哺乳。
坐月子大哭后要用温水擦拭眼睛,可以热敷一下,以免眼睛出现红肿、干涩的现象。坐月子期间大哭后要及时调理好情绪,如果心情并没有恢复平静,可以看喜剧电影、小视频、书籍,分散注意力,调整好心态。
如果在坐月子期间心态不好要及时和家人沟通,和朋友多交流,尽量保持乐观心态,避免过于压抑自己的情绪,否则对健康影响很大,严重时会导致产后抑郁症。坐月子期间家人要给予更多的关心和陪伴,减缓产妇的不良情绪。

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