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"睡不好主要包括两个方面。一、睡眠时间较短；二、睡眠的质量，在整个睡眠过程当中，如果做梦比较多，导致睡眠质量差而出现睡不好的现象。大脑需要休息，如果睡眠时间少，睡眠质量差，大脑...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/10 收听(62302)
02:07
睡不好头疼在临床中较为常见，由于睡眠质量差、睡眠时间不足，可以造成患者出现头痛，部分患者由于头痛也可以使睡眠出现问题，造成睡眠质量下降或难以入睡。因此，无论患者是由于头痛...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/25 播放（96901）
"睡不好会头疼的原因如下：1、因为心脏功能受损。因为如果人没有睡好，心脏功能就无法正常的运行，心脏的收缩射血功能就会有障碍，假如心脏收缩射血功能异常，就会导致血压异常，比如可能...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/23 收听(30395)
01:44
头疼在临床上称为头痛，经常晚上睡不好觉会引起头痛症状，叫紧张型头痛或神经性头痛，晚上如果长期睡不好觉就是会导致神经肌肉不能够很好的休息，从而导致肌肉处于收缩的状态，容易造...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（51992）
"如果是睡不好觉而导致的头疼，可以用如下方法进行缓解：1、可以服用一定的非甾体类抗炎药，例如对乙酰氨基酚类、水杨酸类，或者服用索密痛、西乐葆、芬必得等药物，都可以缓解睡不好觉而...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(14758)
"睡不好头疼是一种紧张性头痛的表现，患者往往是前额、后枕部或者双侧太阳穴胀痛，程度不是很剧烈。这种情况下患者要先改善睡眠质量，睡眠质量改善了头疼自然可以缓解。改善睡眠质量的方法...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/05/13 收听(34869)
"睡眠不好引起的头痛，如果是由于工作紧张引起睡眠不好，要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，适当参加体育锻炼，注意休息，劳逸结合。如果是由于睡眠障碍引起的睡眠不好，可以口服...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/04/18 收听(55885)
"睡眠质量差引起头疼等不适症状，可能是脑动脉供血不足、神经衰弱等引起的。平时不熬夜，治疗失眠，保证良好的睡眠质量，才能彻底根治疾病，出现头疼等不适症状时，可以用手按摩头皮穴位，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(94552)
"睡不好可能是因为患者近期的精神压力比较大，或者是过度的兴奋、情绪比较紧张，或者是睡眠环境出现了变化，室内的空气流通不好，又或者是白天睡眠的时间太长，导致患者生物钟紊乱，形成了...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/04 收听(28028)
老是睡不好的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、生理性因素，如睡前过度运动或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以引起睡眠质量差、休息不好，不需过多处...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(69496)
"在睡不好觉的时候，如果人出现头疼，是因为植物神经功能紊乱，尤其在失眠的时候睡不好觉的时候，通常因为工作压力过大或学习压力过大，这时就会出现深睡眠时相减少，浅睡眠时相延长。此时...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/24 收听(58708)
"正常人在晚上十一点到凌晨五点是最佳的睡眠时间，也是大脑得以放松的时间。如果这段时间睡不好觉，就可能会出现大脑得不到充分的休息而引起头痛。睡眠不好会导致精神压力大，可能会伴有焦...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/28 收听(49001)
"睡一天觉出现头疼的症状，跟睡眠过多有关系，或者是跟昼夜颠倒、生物钟紊乱有关系。因为正常人的作息都是需要晚上睡觉，白天进行工作、活动等等。如果作息不规律，晚上熬夜，而白天补觉补...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/25 收听(34202)
"当患者出现睡不够、头痛的现象，要明确患者在睡眠的过程中是否梦境过多，正常的睡眠是4-6个梦，如果超过了做梦的次数，这时患者大脑未得到充分的休息，就会出现睡不够而且还会有头痛的...
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20 收听(24409)
"患者没有睡好，出现头痛是非常正常的一种表现。因为睡眠对人体非常重要，这个情况是属于神经功能紊乱引起的头痛。出现这种情况，建议患者必要时进行相关治疗，最好的办法是改善睡眠，平时...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2021/07/12 收听(41210)
02:01
睡一天出现头痛常由以下原因引起： 1、二氧化碳潴留：长时间睡眠，患者呼吸比较浅，造成二氧化碳潴留，导致血管扩张，出现头痛的症状； 2、生物钟调节作...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/25 播放（93809）
"患者睡一天出现头痛症状，白天睡眠属于浅睡眠，浅睡眠的时候迷走神经处于兴奋状态，脑部血管处于扩张状态。患者平素有血脂增高或者有脑动脉粥样硬化，这时脑部血管已经扩张血流速度比较缓...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/25 收听(81079)
01:48
睡不好的原因如下： 1、精神紧张：由于工作、生活压力较大，特别是进行透支工作或超强度、超限度工作，患者会出现紧张、焦虑、抑郁导致睡眠障碍； 2、睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放（75347）
"睡不够会头疼，目前的病因不详，可能与遗传因素、神经系统的兴奋性、内分泌或代谢等因素有关，多见于偏头痛的患者，在各种诱因的作用下，比如受凉、生气、劳累、情绪激动、睡眠不好的情况...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2019/04/06 收听(11549)
