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"对于驼背女生的矫正，临床有以下几种锻炼方法：1、由于驼背产生的原因，大多是因为患者平时的坐姿不正确引起的，所以可以先将自己的背部紧贴墙面，脚后跟靠拢，与墙面保持垂直，并收腹挺...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/12 收听(35902)
"胸肌炎是一种慢性无菌性炎症，一般都是由于着凉或劳累引起的，如果平时的工作比较多，重复同一个动作时间比较长，胸肌会容易疲劳而导致慢性炎症，会感觉胸部不舒服。另外，还有着凉，寒冷...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/12/31 收听(54894)
"一般来说，如果患者发生了胸肌炎症，可能有局部感染，或者发生了关节、肌肉拉伤等相关疾病，而导致此类情况的发生。针对胸肌炎症，如果有特别明显的疼痛，可以口服氨酚双氢可待因片，进行...
刘亚民│滕州市中心人民医院
2021/06/21 收听(52746)
"“瘢痕疙瘩胸肌”可能说的是胸前胸大肌部位长有瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩的产生与局部皮肤张力有关，并且一些瘢痕体质的患者也较容易在皮肤张力大的部位长出瘢痕疙瘩，比如前胸、胳膊和膝盖等部...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/25 收听(31130)
让胸肌变得饱满可以采用锻炼胸肌的方法来进行，比如说每天进行扩胸运动，每天进行俯卧撑，每天进行拉单扛体育活动，进行锻炼胸肌。长期的锻炼以后，胸肌纤维会增粗，胸肌会变得肥大。从外表...
万清廉│郑州人民医院
2019/04/26 收听(34342)
"如果患者出现胸肌拉伤以后，应该在半个小时以内进行冷敷，持续24-48小时，也可以直接用冷水冲洗或者是冰块外敷，用绷带局部包扎防止局部出现肿胀。在24-48小时以后可以拆除绷带...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/14 收听(47538)
01:40
胸肌疼痛一般可能是胸肌筋膜炎，如果过度地进行俯卧撑或者体育活动，会造成两侧的胸大肌的疼痛，这种疼痛跟训练强度有一定的关系，会出现超出负荷的损伤，肌纤维会发生微小的撕裂，从...
纪泉│北京医院
2023/06/11 播放（41800）
"胸肌出现严重的不对称症状，需要先分清是生理性的还是病理性的，肌肉的增长都是相对平衡的，尤其是儿童、青少年，一般不会出现胸肌严重不对称的现象。如果是成年人，并且年龄相对大一些，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/11 收听(17948)
"日常的活动、劳作、工作都可以对胸肌锻炼。如果想集中的、有效的、快速的锻炼胸肌，需要采用专项的动作进行。比如常见的卧推哑铃以及器械的扩胸运动，还有引体向上的运动、俯卧撑，都是对...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/23 收听(20102)
儿童胸肌突出考虑是由于缺钙所导致的畸形，如果胸部突出严重，可能是小儿佝偻病引起的，可以到正规医院进行相关检查，确诊缺钙后可以进行补钙和补充维生素D治疗。日常生活中多食用富含钙质...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/04/03 收听(42810)
"患者可以通过如下的方式，快速练胸肌：1、患者在针对胸肌锻炼之前以及之后，都需要进行持续的有氧锻炼。此类锻炼其主要目的是在锻炼之前能够有效的热身，而在锻炼之后能够有效的排出胸肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/16 收听(69592)
"胸部有很多的肌肉分布，而胸肌拉伤主要包括胸大肌的拉伤与肋间肌的拉伤，这两部分肌肉是最容易拉伤的胸肌。胸大肌主要的作用是可以将两侧手臂向身体中间靠拢，所以当胸大肌拉伤后，主要的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/13 收听(20746)
胸肌拉伤多见于上肢提重物或者是做体育锻炼，比如俯卧撑或者引体向上等，容易造成胸肌拉伤。胸部肌肉拉伤以后，主要表现为胸肌区域出现疼痛，尤其是活动上肢的时候，或者提重物的时候更为明...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/14 收听(53226)
"胸肌出现疼痛，主要是由于胸肌在进行剧烈的收缩，比如搬抬重物，会导致肌肉出现拉伤或者是劳损的情况，往往在剧烈活动之后血液循环减慢，就会有感觉受凉的情况，导致炎性代谢产物进一步的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/30 收听(93340)
胸肌静脉炎也叫胸壁静脉炎，多见于中年女性，一般在临床上没有其他明显的症状，主要是胸壁和腋窝部的疼痛。在胸壁及腋窝部可以触及到一条条索状的肿物，向下有时可以延续到脐部，病人都很紧...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/14 收听(47870)
"胸肌筋膜炎主要是由于慢性积累性劳损或是由于急性损伤时，该处的筋膜发生了撕裂或者由于皮神经穿出处发生了损伤，或自棘突两侧纵行剥离，也常见于受寒冷、潮湿及风湿性肌纤维组织炎症病变...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/14 收听(55868)
"胸肌劳损的治疗一般包括如下的综合处理方法，首先最好佩戴胸部的支具或者胸部的护带，这样可以减轻胸肌的负荷，从而有利于胸肌损伤的修复。对于疼痛明显者，如果处于损伤的急性期，则一般...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(47524)
"想要快速练出健康而且外形美观的胸肌，要遵循科学的健身方式。要先制定符合个体情况的健身方式以及运动量，一般由专业的健身教练进行指导制定。无论是肌肉的生长还是肌肉的塑形，都需要大...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(69114)
胸肌炎是一种无菌性炎症引起的疾病，这种疾病和长时间受力、受寒、肌肉受到压迫、肌肉反复受到牵拉等因素都有关系。这种疾病一般会出现胸部肌肉的疼痛症状，并且在胸肌受到牵拉的活动时候，...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/28 收听(41312)
"治疗胸肌神经痛首先应明确病因，胸肌神经痛只是一种临床表现，一般可由胸椎退变、胸椎结核、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病，导致胸神经根不同程度的损害。因此，在治疗上应针对原发病给予不同...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(39112)
