女性身体亚健康的表现是多种多样的，比如每天精力不振、疲乏、无力、头晕、头疼、夜盲症、干眼病、皮肤干燥、黄褐斑，出现了面部的痤疮，甚至出现了心前区烦闷的感觉。并且会出现抵抗力低下，非常容易感冒，出现口角炎、舌炎；或者出现便秘、月经不调、月经紊乱；或者是睡眠障碍，入睡困难、睡眠质量差；或者是体力下降，不能够适应繁重的体力活动，不能够适应精细的工作、缺乏耐心、头发干枯、头屑增多、缺乏活力、眼睛不明亮、烦躁易怒。