羽毛球肩膀疼怎么回事

2019-03-12 17:14

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 羽毛球肩膀疼怎么回事
01:22

语音内容

打羽毛球出现肩膀疼痛,主要是两个方面的原因:第一、由于没有进行运动前的热身,就会导致肌肉处于比较紧张的状态,在用力打球时就会导致肌肉出现猛烈牵拉,出现肌肉拉伤,往往存在有受凉的情况,没有注意保暖,因为打羽毛球时出汗较多,汗液蒸发就会导致肌肉出现受凉的情况,导致肌肉比较紧张,出现明显拉伤,拉伤之后就会形成无菌性炎症病灶,炎性病灶里的炎性代谢产物会刺激到周围末梢神经,就会导致出现炎性水肿,导致疼痛加重。第二、不经常进行羽毛球锻炼或者肩关节周围的肌肉缺乏训练,导致肌肉相对比较薄弱,在运动的时候会导致薄弱肌肉无法承担较大力量,出现过度牵拉而导致拉伤,以上就是关于打羽毛球肩膀出现疼痛的两种原因。

分享:

69

相关推荐

02:12

肩膀疼怎么回事

姜军北京大学人民医院

2021/08/13 播放(50873)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘继健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved