首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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打完羽毛球屁股疼有以下可能：
1、肌肉拉伤：打羽毛球的过程中扭伤、拉伤腰臀部肌肉，造成一侧屁股疼，比如腰背肌、腰腹肌、腰臀部肌肉；
2、神经卡压：打羽毛球过程中，腰椎小关节出现错位，打的过程中一侧发力，可能造成一侧腰椎小关节错位，卡压通往屁股的神经，比如坐骨神经，引发卡压神经区域的疼痛；
3、原发疾病发作：比如患者有椎间盘突出、椎管狭窄等疾病，打完羽毛球以后原有疾病突然发作，引发一侧屁股疼。
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打完羽毛球之后屁股痛，通常是由于臀大肌或者臀小肌、梨状肌出现拉伤的情况。出现这种情况都是由于进行活动的时候没有提前进行热身，导致局部肌肉比较紧张的情况下就进行活动，容易导致肌肉出现拉伤，出现拉伤之后会形成无菌性的炎症病灶，刺激周围神经就会出现疼痛的感觉。出现这种情况之后，应当让损伤部位的肌肉充分处于放松状态，并且应用消炎止痛药以及肌肉松弛剂，比如尼美舒利、盐酸乙哌立松片改善局部的炎症情况，减轻损伤所导致的肌肉紧张。只有炎症消除了，损伤的部位肌肉松解了，症状能够明显的好转。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/01收听(76798)
打完羽毛球屁股疼，可能和多种原因有... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/15播放(56036)
打完羽毛球屁股疼，可能和多种原因有...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/15播放(56036)
"打完羽毛球出现屁股疼痛的症状，一定要卧床休息，可以洗个热水澡，补充碳水化合物，提高臀部的皮肤温度；可以在臀部外敷活血化瘀、消肿止痛的药物，或者是贴金黄膏和万通筋骨贴，有效的促进局部的血液循环，改善微循环，加速酸性物质的排泄；或者是采用传统的推拿手法，进行臀部的按摩；口服活血化瘀的药物，如口服云南白药、舒筋活血片等，进行有效的缓解疼痛症状。因为打完羽毛球屁股疼痛，说明打羽毛球的时候臀部受到了反复的外力刺激，导致肌肉、肌群发生了疲劳性的损伤。所以出现这种情况，一定要卧床休息，结合以上的对症治疗，这样能够快速的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/16收听(94457)
"打完羽毛球臀部疼痛，可以通过以下几种方法进行放松：第一、做大腿左右摆腿动作，每次20-40个动作，可分为2-4组进行。第二、病人一侧肢体进行髋关节屈曲、外旋、内收、膝关节屈曲并放置于腹部下方，另一侧下肢伸直，身体呈俯卧位，双上肢向前伸展感受臀部肌肉牵拉，每次一分钟，每日4-5次。第三、做横劈腿动作，双下肢尽量伸直并分开，左手摸右脚尖，右手摸左脚尖10-20次。通过以上几种方法可以使臀部肌肉充分放松，缓解臀部肌肉紧张、痉挛，预防肌肉发生延迟性酸痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06收听(33811)
"打完羽毛球以后肩膀的地方疼痛不适，可能是运动过程中局部的肌肉拉伤，也可能是运动的时间太长局部的地方乳酸堆积形成疼痛，也可能是局部地方韧带撕裂。疼痛不是很明显可以先局部的地方热敷，涂抹膏药，比如氟比洛芬巴布膏，还可以使用扶他林等局部外用减轻疼痛。注意观察局部有无明显的肿胀、局部的活动有无明显的影响，如果局部疼痛明显、活动也有一定的障碍，最好拍片或者磁共振检查了解局部的骨性结构或者韧带有无损伤，暂时避免肩关节的活动，尤其是打羽毛球等运动。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/23收听(43672)
"打完羽毛球发生膝盖疼痛的情况，是特别常见的，打羽毛球是一种比较剧烈的对抗性运动，在运动前，患者没有进行足够的热身运动，或者在运动过程中，膝关节承受了大量负荷，会导致打完羽毛球后发生膝盖疼痛。出现膝盖疼痛，最好是严格卧床休息，不要再进行活动，可以用毛巾浸泡温水敷在膝盖部位上，可以加快血液的循环帮助，缓解疼痛。患者也可以对局部进行微波理疗，以及应用于活血化瘀的药物进行缓解，比如红花油、云南白药气雾剂等。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/05收听(72509)
"打完屁股针以后，如果屁股出现疼痛是非常正常的生理反应。由于注射针是钢针，在注射的时候会造成自然的物理损伤，损伤的是局部神经，所以产生疼痛。在注射的时候除钢针损伤之外，还会向皮下注射药物，药物有的对组织刺激性较大，即便没有刺激性也会因局部体积变化，而产生局部的压迫感，疼痛大多在注射以后的1-2天均可以自然消失。当然在注射钢针的时候有可能会损伤到臀部的神经，需要护士在注射时选择好臀大肌注射部位，以减少神经损伤的可能。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/04收听(52023)
"病人打完羽毛球后有屁股疼痛现象，说明病人在打羽毛球时臀部受到反复的外力刺激，导致臀部的肌肉、肌群发生了疲劳性损伤。在出现这种临床表现后，需要病人及时的洗热水澡，补充碳水化合物，可以提高臀部的皮肤温度，能够有效的促进局部的血液循环，改善微循环，加速酸性物质排泄，可以缓解疼痛。也可以告诉患者卧床休息，在臀部外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏或万通筋骨贴。也可以采用传统推拿手法进行臀部的按摩治疗，口服活血类的药物，可以口服云南白药、舒筋活血片。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16收听(18182)
"病人打完羽毛球手臂酸痛，其原因很明显是由于活动量过大，导致手臂部位的肌肉软组织发生损伤，产生乳酸堆积过多，乳酸没有及时代谢出去，病人会感觉局部有酸痛现象。在临床上，病人出现这种酸痛现象后，要卧床休息，减少活动量，要抬高手臂。在手臂部位可以给予理疗仪烤电、微波仪治疗，还可以采用传统的中医手法进行局部按摩，或者进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入，或者中药熏洗等办法，其目的是为了加速局部的乳酸代谢，促进局部的血液循环，以缓解局部酸痛的现象。另外，还可以嘱咐病人口服跌打损伤类的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵等。出现这种情况后，病人及时就诊很关键，应该及时到医院去，经过医生给出正确诊断后，及时的采取正确治疗，才能够尽快的缓解这种酸痛现象。"
2019/04/16收听(23545)
"打完篮球后出现臀部疼痛，常见以下几种原因：第一、臀部肌肉劳损，篮球运动是一种复杂运动，髋关节周围肌肉会反复的收缩、舒张，因此容易产生臀部肌肉劳损，病人会有臀部酸痛症状，按压时疼痛症状更为明显。第二、病人原有腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等疾病，在篮球运动的过程中，由于需要突然转身，会刺激间盘和椎管内神经，产生神经炎症和水肿。在结束运动后，也会表现为臀部疼痛症状，通常还会伴有腰部疼痛和腰椎活动受限。打完篮球后出现臀部疼痛，一定要及时就诊，经过认真治疗，臀部疼痛症状会逐渐消失。平时也应加强腰背肌和髋关节周围肌肉力量训练，预防疼痛症状再次发生。"
2021/05/24收听(69160)
打完针屁股疼痛，一般多数与医者操作不当或者在静推药物的过程当中速度过快，另外与患者的耐受程度过低有直接的关系，也可见于一些药物的刺激。如果是因为操作不当而导致的疼痛，多数不用刻意的治疗，在后期经过热敷或者外敷土豆片等方式多数能够缓解疼痛。另外在打屁股针以后可以适当的活动，有利于药物的消散和吸收。另外也可见于药物的刺激，往往是因为药物的性质而导致屁股肌肉的酸痛，针对这种情况多数可以通过热敷或者轻微的活动，也可以明显的改善。一般肌肉注射相对比较安全，多数不会伤害到患者的神经，但是也不排除这种可能。如果在打完针以后，患者有局部的麻木、灼热、放射痛，需要及时到医院就诊。
李磊│泰安市中医院
2019/09/05收听(84107)
"黄体酮针剂属于油剂，所以打完之后在局部吸收比较慢，会出现疼痛的情况，建议可以用热毛巾做热敷，并且轻轻的按摩，促进药物的吸收会减少疼痛。如果在局部发现红肿的现象，很可能是感染所引起的，建议去医院尽快的做相应的处理。建议用黄体酮的时候一定要在医生的指导下才能用药，并且要有医学指征的情况下才可以用药。黄体酮常常用于安胎的治疗，用于黄体功能不足，在临床上导致月经周期缩短，或者月经后半期出现淋漓不尽的阴道出血，临床上用黄体酮治疗，或者在更年期的时候出现功能性子宫出血，也用黄体酮给予治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/17收听(69136)
"打完篮球之后出现屁股疼，最常见的是在打篮球的时候，通过肢体的剧烈碰撞，有时不小心碰到，导致局部软组织挫伤而引起。如果打完篮球之后，看到臀部的皮下有瘀肿且肿胀起来，很有可能是这方面的原因引起。打篮球的时候，必须经常做下蹲、跳跃的运动，臀部肌肉必须要强烈的收缩完成这些动作，如果爆发力比较大或者做热身运动不够充足，很有可能会导致臀部的肌肉拉伤，从而也会导致运动完之后出现这个地方的肌肉疼痛。还有一种原因，如果是臀部的疼痛，伴随腰部疼痛，有可能是腰椎疾病，最常见的是腰椎间盘突出压迫神经根，有可能会导致臀部的疼痛。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/17收听(10989)
"打完针屁股疼主要见于两个方面的原因：1、打完针以后当时立即出现臀部的疼痛，有可能是有些药物比如维生素类，对有一定的对肌肉有刺激性，刚打完针的时候对局部的肌肉的产生刺激出现疼痛，一般休息以后症状会有所缓解。2、如果打完针以后臀部一直疼痛，同时会出现有小腿的麻木或大腿的无力，考虑可能会损伤了坐骨神经，会引起小腿外侧部的麻木，或行走的时候腿部无力。可以给予局部的热敷或理疗，休息以后一般症状可以缓解。所以打完针以后屁股疼，主要是见于以上两个方面的原因。"
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/29收听(67320)
打羽毛球是一个剧烈的运动，尤其是对上肢力量要求很强，肩关节还有肘腕关节反复做剧烈运动，会出现无氧运动的增多，出现肌肉乳酸堆积从而产生肌肉酸痛。对于这种情况一般通过休息、物理治疗，3-5天左右能够逐渐缓解。对于酸痛症状或者无力症状比较严重的可以做热敷、推拿、按摩等理疗，这些理疗方法会促进上肢力量的恢复。但是对于有上肢伴有无力而且有感觉异常，比如痛觉过敏或者感觉障碍、感觉减退，对于这种情况呢一定要去医院去检查B超、核磁检查看看是不是有臂丛神经的损伤。轻度的臂丛神经损伤可以通过休息制动，应用神经营养药物可以缓解症状，但是对于严重的臂丛神经损伤要去医院治疗，必要时需要手术进行臂丛神经的修复。
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/20收听(79205)
"打完羽毛球全身酸痛，常见于一次运动量过大或不长时间的坚持锻炼，活动以后就会出现全身酸痛的症状。常见的原因包括以下几方面：1、剧烈运动时间比较长，局部肌肉组织会出现代谢产生堆积，尤其是剧烈运动会产生无氧代谢，导致肌酸、乳酸的堆积，刺激全身肌肉，产生酸痛的症状。2、由于剧烈运动体内，钙离子过度消耗，导致相应的缺钙，出现低钙性的肌肉功能紊乱，也会出现相应的酸痛症状。3、在剧烈运动的时候人体大量排汗，会导致过多的钠离子、氯离子等等出现丢失，身体内的离子出现紊乱，也会刺激肌肉产生相应的酸痛症状。4、还包括运动当中造成的急性损伤、慢性劳损，可以多种因素作用下出现全身的酸痛症状。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/23收听(16385)
"打羽毛球有一个挥拍的动作，非常需要手臂力量，要是有很长一段时间没有做这些运动，或者总是做这些运动，都可以导致手臂无力。前者是因为长时间没有经过剧烈运动，出现肌肉的无氧活动比较多，会产生酸痛无力的症状，一般多休息做热敷、按摩理疗，一周左右就能够逐渐缓解，后者是因为长时间打羽毛球，出现劳累劳损超过了肌肉力量所能承受的范围，这段时间减少运动量，多做热敷、按摩理疗会逐恢复，时间长会导致劳累劳损出现疼痛。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/24收听(18794)
"打羽毛球出现手臂疼痛，多属于肌肉拉伤，是由于反复重复同一个动作和活动的时间较长而引起的。所以，在早期建议注意休息，不建议再进行体育锻炼和剧烈活动，恢复的时间，大概是3周左右。如果疼痛明显，可以外用吡罗昔康贴片或口服双氯芬酸钠缓释片，给予治疗。另外，可以到医院的康复科，进行拔罐、针灸、偏振光等理疗，也可以缓解病情。如果症状持续不缓解，建议到医院进行磁共振或是X线片的检查，以排除是否有其他疾病或损伤，以便对症治疗，防止延误病情。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/04收听(49330)
"打羽毛球出现肩膀疼痛，主要是两个方面的原因：第一、由于没有进行运动前的热身，就会导致肌肉处于比较紧张的状态，在用力打球时就会导致肌肉出现猛烈牵拉，出现肌肉拉伤，往往存在有受凉的情况，没有注意保暖，因为打羽毛球时出汗较多，汗液蒸发就会导致肌肉出现受凉的情况，导致肌肉比较紧张，出现明显拉伤，拉伤之后就会形成无菌性炎症病灶，炎性病灶里的炎性代谢产物会刺激到周围末梢神经，就会导致出现炎性水肿，导致疼痛加重。第二、不经常进行羽毛球锻炼或者肩关节周围的肌肉缺乏训练，导致肌肉相对比较薄弱，在运动的时候会导致薄弱肌肉无法承担较大力量，出现过度牵拉而导致拉伤，以上就是关于打羽毛球肩膀出现疼痛的两种原因。"
2019/03/12收听(67728)
"打羽毛球打的手臂疼可以由以下几种原因：第一、肌肉拉伤，当打羽毛球运动量过大或者是发力不正确，就可以导致手臂的肌肉拉伤，出现手臂的疼痛。这时要早期查体，根据查体来早期诊断、早期物理治疗、外用药物的治疗以及早期休息，多数的病人都能够缓解；第二、肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎又叫网球肘，常见于打网球的病人，也可以见于打羽毛球的运动员。常是由于在打羽毛球的早期，发力姿势不正确，而导致肱骨外上髁肌腱止点处的急性或慢性炎症，这时可以出现肱骨外上髁处的疼痛，这时要早期到专科查体、早期诊断、早期封闭治疗，严重者可能还需要手术治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/08/18收听(34720)
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