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刷牙的目的主要是去除牙菌斑或者食物软垢。一般从专业术语上来讲,正确刷牙的方法主要是水平颤动法刷牙,也叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法一般以2-3个牙为一组,刷牙时刷毛和牙齿长轴呈...
殷晓春│济南市口腔医院
2019/02/12 播放(79820)
"首先先刷牙齿的外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面呈45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。第二、再...
邓嘉丽│北京市宣武中医医院
2017/09/15 收听(32755)
"刷牙方法,可以从以下几个方面进行刷洗:一、对于颊侧的牙面,可以采取牙刷与牙齿表面,保持45度的角度进行上下拂刷,尤其对于牙齿的邻间隙部位,要进行仔细的清理。二、对于咬颌面可以...
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2019/08/02 收听(78855)
儿童的稚嫩小手无法完成刷牙的精细动作,因此需要家长帮助和教其一种适合刷牙的方法,即圆弧刷牙法。因为太阳公公的脸蛋是圆圆的,苹果也是圆圆的,孩子容易接受。此种刷牙方法就是将...
台保军│武汉大学口腔医院
2020/02/25 播放(53398)
现在不叫正确刷牙,叫有效刷牙,也就是能够达到刷牙的目的,这样的刷牙才是所提倡的方式。其实绝大多数的情况下,刷牙很大程度没把牙刷干净,刷牙的目的是尽可能把牙齿表面的牙菌斑、...
荣文笙│北京大学口腔医院
2019/12/14 播放(78502)
在我国倡导333刷牙法,牙齿要刷3侧面,按刷牙顺序依次是外侧(颊侧)、咬合面、内侧(舌侧);每次刷牙要持续3分钟,牙刷3个月更换一次。刷牙法如下: 1、刷牙先...
有来医生│有来医生健康科普平台
2019/04/22 播放(51435)
"正确的刷牙采用Bass刷牙法,也就是把牙刷毛与牙冠呈45度放在牙龈和牙颈部的牙面中间的牙龈沟内,进行水平震荡,然后刷向口腔的牙齿的咬合面。每个牙都要刷到,刷牙时间不少于3分钟...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/06 收听(73210)
正确刷牙建议用巴氏刷牙法,刷上牙的时候应该从上往下刷,刷毛和牙面呈45°角,先刷外面再刷咬合面,最后再刷牙齿的里面。刷下牙应该从下往上刷,再刷咬合面,最后再刷牙齿的里面,...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2021/02/02 播放(64300)
目前建议刷牙方法是巴氏刷牙法,具体的手法是采用软毛小头牙刷,将牙刷毛以45-30度的角度朝向牙龈,以轻柔的水平颤动的方式来清除牙齿表面和牙缝间的污物。对于小朋友前牙区可以采用竖...
张冬│郑州市中医院
2020/05/22 收听(24629)
刷牙方法有多种,推荐使用的刷牙方法叫巴氏刷牙法,又称水平颤动法。牙刷应选择小头软毛牙刷,以能伸到最后一颗牙齿为准。刷牙过程中牙刷斜45°角,刷牙齿和牙龈交界的地方,来回颤...
周鹏翔│无锡口腔医院
2019/02/21 播放(59009)
好多人都喜欢问怎么刷牙才是正确的,实际上刷牙并没有严格的正确与错误之分,而我们说的是要有效刷牙,所谓的有效刷牙包含两个概念:
1、要把牙齿刷干净,因为刷牙的目的就...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2019/06/29 播放(74968)
"正确的刷牙的方法,可以从时间、频率以及刷牙的整个过程来进行讲述:第一、时间。刷牙时间一定要超过五分钟,才能彻底的清除附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑。第二、频率。一定要保证每天至...
张娇│中国人民解放军第463医院
2019/04/03 收听(60535)
婴儿期也就是0-1岁时,父母洗干净手后让婴儿仰卧,父母在婴儿头顶位置,手指缠上湿润纱布或者指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织,每天最少一次,不要用牙膏,因为婴儿有可能误吞...
于路│烟台市口腔医院
2019/09/02 播放(86870)
正确的刷牙方法叫水平颤动法,也叫巴氏刷牙法,即牙刷的毛尖端对着龈缘,刷毛与牙呈45度角,稍加压使刷毛的一部分进入到龈沟里面,一部分深入到邻牙的间隙,原地水平颤动4-5次,...
吴芸菲│海南医学院第一附属医院
2019/04/08 播放(54805)
正确的刷牙方法是将牙刷横着放进龈沟内,牙刷的毛与龈沟呈45度角,水平震颤刷牙。幅度不可以过大,因为过大就相当于是在“锯”牙齿,容易发生楔状缺损,也不能过小,过小达不到清理牙菌斑...
张娇│中国人民解放军第463医院
2018/12/10 收听(90357)
"正确的刷牙方法有很多,适合自己的便是最好的。所谓适合自己的,是指对自己来说,技巧容易掌握,不用费劲,便能轻松、熟练的把全口牙齿刷干净,并有效的按摩牙龈,保持口腔清洁、健康。巴...
杜鹃│南阳市第一人民医院
2019/01/22 收听(62304)
"正确的刷牙方法:首先,牙膏挤黄豆粒的大小到牙刷上,而牙刷的选择一般是根据口腔内的大小,或者牙菌斑、牙结石的状况选择。通常可以选择中软毛的牙刷,并且刷头相对要小一些。需要直接在...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2018/12/20 收听(27933)
"目前临床上最推荐的刷牙方式叫巴氏刷牙法,有几个重要的特点,如区别于一种错误的横刷牙,牙刷在口内是横着移动的,这种刷牙方式一定错误,移动的距离越来越大,对牙齿的创伤也越大,当然...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2020/05/09 收听(73130)
"小孩一般采用顺刷法刷牙,并按照年龄选择合适的牙刷。幼儿刷牙时,可选用小头锥型牙刷,最好应用不含氟的牙膏。刷牙前,先将菌斑染色剂涂布在牙齿表面,按照菌斑指示范围,重点清洁软垢附...
王惠│济南市中医医院
2021/05/20 收听(60252)
"正确的刷牙方式叫巴氏刷牙法,可以在网上搜一下,有视频有各种教程。简单说刷牙一定要上下刷,而且要上下分开刷,不要合在一起刷。简单地说明一下,首先是把牙刷成45度角,对着牙龈和牙...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2020/04/07 收听(47578)