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"女性良好的饮食和生活习惯，有助于延缓卵巢衰老，1、可以适当的多吃核桃、花生、葵花籽、亚麻籽等食物，这些食物中含有丰富的维生素E，维生素E又叫生育酚，能够很好的保护卵巢，延缓卵...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(28775)
"保养卵巢在日常生活中，首先，可以多吃含雌激素高的食物，比如豆类及其制品，经常喝牛奶、蜂蜜，多吃鱼、虾等。其次，保养卵巢要避免卵巢受到伤害，不要随意服用激素含量高的药物，比如紧...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18 收听(29000)
"卵巢在子宫的两侧，左右各一个，成年女性的卵巢是4×3×1cm大小，灰白色。在青春期以后由于卵巢出现排卵，所以卵巢表面就会出现凹凸不平的情况。卵巢的功能主要是会周期性的分泌雌激...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/16 收听(34668)
01:48
女性卵巢是存在于女性骨盆腔中、左右各一的腹腔内脏器，大小大概3cm左右且，形似蚕豆。卵巢附近有双侧输卵管，每侧输卵管附近通过输卵管的系膜、卵巢固有韧带、卵巢悬韧带等将输卵...
高珊│中日友好医院
2021/06/20 播放（87949）
01:40
女人吃石斛对于卵巢有一定的好处，石斛有滋阴养胃的作用，可以调节女人的内分泌，因此对卵巢功能有一定的好处。 其实生活中有很多食物，都可以帮助改善卵巢功能，比如豆...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/30 播放（89745）
在正常的情况下，女人是有两个卵巢。卵巢位于输卵管的后下方，左右各一个，并且卵巢的表面是没有腹膜覆盖。卵巢是一对扁椭圆形的性腺，主要的功能是产生卵子，并且分泌性激素。在青春期前，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/24 收听(60391)
"女人没有卵巢会导致体内激素失衡，发生一系列的内分泌失调，出现和绝经一样的症状。同时不能够排出卵子，不能够正常的孕育胎儿。卵巢有内分泌功能，分泌的雌激素使得女性看起来年轻、漂亮...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/21 收听(21088)
02:00
对卵巢好的食物具体如下： 1、以高蛋白饮食为主，如肉、蛋、奶等。烹饪方式以煮和炖为好，营养成分破坏较少； 2、新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，对卵巢...
荣春红│中日友好医院
2021/08/02 播放（74250）
"没有卵巢的女性就没有激素水平的分泌，所以就会步入到老年期，患者的身体会出现一系列的变化。1、女性会出现月经的停闭，女性月经的来潮必须要依靠卵巢所分泌的雌性激素周期性作用，如果...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/27 收听(94842)
女性卵巢的大小在不同的个体之间，并不完全相同，受遗传因素、种族因素的影响，也与个人的体格有一定的关系。一般情况下，左侧的卵巢略大于右侧的卵巢，卵巢的长径平均在在3.5cm左右，...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(28161)
其实卵巢的功能对于女性是十分重要的，卵巢功能好的情况下，周期性的分泌雌激素和孕激素，不仅使女性的外表看起来年轻有活力，而且在临床上也减少了心血管疾病的发生，并且减少了骨质疏松的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/29 收听(99335)
"正常女人的卵巢随年龄的改变会有所改变，青春前期女孩的卵巢比较小，生理期年龄的妇女卵巢大小约4cm×3cm×1cm，重量约5-6g，是灰白色的，位于子宫的两侧，输卵管的下方。绝...
李顺华│莒县中医医院
2019/06/15 收听(12654)
"女性卵巢的保养，需要通过多个方面进行：一、合理的饮食和适量的运动，保持适当的体重。女性过度节食、挑食、暴食，导致体重过于消瘦或肥胖，都会影响卵巢正常的内分泌功能，容易导致月经...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/04 收听(39670)
女人一共有两个卵巢，左右各一。正常女性有两个卵巢，分别通过左右两侧输卵管与子宫相连。卵巢是女性重要的内生殖器官，除每月排卵可繁衍后代外，还是最主要的性激素分泌器官，维持女...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30 阅读(3241)
"女人保养卵巢的方法是：1、每天需要做到充足的睡眠，晚餐不可以吃特别饱，晚饭以后也不能做剧烈运动；2、可以适当的做体育运动，也是有利于卵巢的保养，运动能够促进新陈代谢或者血液循...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/28 收听(31332)
"卵巢是一对扁椭圆形的性腺，是产生与排出卵子，并分泌甾体激素的性器官。如果没有卵巢，也就没有分泌激素的器官，激素水平就会明显的下降，就如绝经期的女性一样衰老比较快，年轻、漂亮也...
葛静│北部战区总医院
2020/09/21 收听(84948)
女人卵巢没有了会出现内分泌紊乱、不孕、更年期提前、月经紊乱、绝经、衰老的比较快等。女性没有卵巢体内激素水平不会在出现周期性改变，从而出现内分泌紊乱，女性卵巢没了就没有成熟卵子的...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/07 收听(20776)
"女性在生育年龄的时候，就需要注意适当保养卵巢，具体如下：第一、女性应该注意适当休息，保持生活规律，避免烟、酒等不利刺激，有利于内分泌平衡，使月经周期规律，也有利于保持卵巢正常...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(25116)
生育年龄的女性如果切除一侧卵巢，另一侧卵巢功能是正常的情况下，还会周期性的分泌雌激素和孕激素，所以会使子宫内膜周期性脱落，在临床上仍然会来月经并且仍然会排卵，所以对生育影响也不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/22 收听(63219)
"卵巢摘除对女人的影响，要根据年龄决定，如果是在青春期以前的女孩行卵巢摘除，这个女孩就不会出现乳房的发育和生殖器官的发育，就会处在幼稚状态，以后也不会来月经，也不会生孩子。如果...
李顺华│莒县中医医院
2019/05/14 收听(54073)
