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对卵巢好的食物具体如下： 1、以高蛋白饮食为主，如肉、蛋、奶等。烹饪方式以煮和炖为好，营养成分破坏较少； 2、新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，对卵巢...
荣春红│中日友好医院
2021/08/02 播放（74250）
01:45
卵巢是女性独有的器官，具有内分泌功能，还具有排卵功能，是非常神奇器官。这个器官从基因表达上女性与生带来，功能尽管受外界因素影响，但是总体而言是生理的、天然的过程。仅靠吃东...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/14 播放（55680）
女性只要好好的吃饭，吃好三顿饭，不要轻易的去减肥导致体内缺乏微量元素或者各种维生素，子宫和卵巢就会很健康。如果现在处于更年期阶段，为了让卵巢功能更好可以吃豆类、蜂蜜或者各种蛋白...
王扬│中日友好医院
2020/03/19 收听(47087)
"女人保养卵巢应该吃含有雌激素类的食物，比如优质蛋白或者豆制品等，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆腐、豆腐皮、豆腐脑、豆干等食物。同时也要多吃新鲜的蔬菜及水果，富含有丰富的维生素、...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/22 收听(87226)
"女性的卵巢和子宫健康需要多种营养素的均衡供应，如铁剂、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，对于女性卵巢和子宫的健康都是非常重要的：1、动物肝脏和血块的食物中含有丰富的铁剂，能...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/02 收听(54111)
02:19
女人保护子宫和卵巢，确实被很多人提上日程。但是中国人特别喜欢用吃来表示对它好不好，其实卵巢和子宫是身体的一部分，好与不好，首先有遗传学上的倾向，其次后天受没受过一些打击，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放（95229）
"卵巢在子宫的两侧，左右各一个，成年女性的卵巢是4×3×1cm大小，灰白色。在青春期以后由于卵巢出现排卵，所以卵巢表面就会出现凹凸不平的情况。卵巢的功能主要是会周期性的分泌雌激...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/16 收听(34668)
01:48
女性卵巢是存在于女性骨盆腔中、左右各一的腹腔内脏器，大小大概3cm左右且，形似蚕豆。卵巢附近有双侧输卵管，每侧输卵管附近通过输卵管的系膜、卵巢固有韧带、卵巢悬韧带等将输卵...
高珊│中日友好医院
2021/06/20 播放（87949）
"女性在绝经后要从饮食习惯上进行调理，养成多吃新鲜的水果、蔬菜的好习惯，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，豆类以及豆制品应在进入绝经期后多添加。绝经后卵巢出现功能衰退，激素水平...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/09 收听(33134)
"食物对于子宫和卵巢所产生的作用都是间接的，没有任何一种水果可以直接作用于子宫和卵巢，对子宫和卵巢产生有益的作用。理论上各种新鲜的水果中都含有比较丰富的维生素C、维生素B族和矿...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/21 收听(22742)
"女人保养卵巢和子宫的食物或药物有以下几种：第一种，女性应该吃一些含优质蛋白的食物，比如鱼、虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、豆类等。因为卵巢和子宫正常的分泌功能以及新陈代谢，离不开优质...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(74791)
女性卵巢的大小在不同的个体之间，并不完全相同，受遗传因素、种族因素的影响，也与个人的体格有一定的关系。一般情况下，左侧的卵巢略大于右侧的卵巢，卵巢的长径平均在在3.5cm左右，...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(28161)
"女性良好的饮食和生活习惯，有助于延缓卵巢衰老，1、可以适当的多吃核桃、花生、葵花籽、亚麻籽等食物，这些食物中含有丰富的维生素E，维生素E又叫生育酚，能够很好的保护卵巢，延缓卵...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(28775)
没有卵巢的女性就没有激素水平的分泌，所以就会步入到老年期，患者的身体会出现一系列的变化。1、女性会出现月经的停闭，女性月经的来潮必须要依靠卵巢所分泌的雌性激素周期性作用，如果患...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/27 收听(94842)
"女人没有卵巢会导致体内激素失衡，发生一系列的内分泌失调，出现和绝经一样的症状。同时不能够排出卵子，不能够正常的孕育胎儿。卵巢有内分泌功能，分泌的雌激素使得女性看起来年轻、漂亮...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/21 收听(21088)
在正常的情况下，女人是有两个卵巢。卵巢位于输卵管的后下方，左右各一个，并且卵巢的表面是没有腹膜覆盖。卵巢是一对扁椭圆形的性腺，主要的功能是产生卵子，并且分泌性激素。在青春期前，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/24 收听(60391)
"女人吃啥对卵巢好，卵巢是女性最重要的内分泌器官和生殖器官，如果卵巢功能衰竭会导致闭经、不孕、衰老，引发骨质疏松，心、脑血管疾病等等一系列的老年病，同时会出现皮肤松弛、色斑沉着...
王少为│北京医院
2020/04/21 收听(38994)
女人一共有两个卵巢，左右各一。正常女性有两个卵巢，分别通过左右两侧输卵管与子宫相连。卵巢是女性重要的内生殖器官，除每月排卵可繁衍后代外，还是最主要的性激素分泌器官，维持女...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30 阅读(3241)
"正常女人的卵巢随年龄的改变会有所改变，青春前期女孩的卵巢比较小，生理期年龄的妇女卵巢大小约4cm×3cm×1cm，重量约5-6g，是灰白色的，位于子宫的两侧，输卵管的下方。绝...
李顺华│莒县中医医院
2019/06/15 收听(12654)
