2019-06-11 10:22
减肥能喝蜂蜜吗
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、慢性消化道疾病、晚期肿瘤,慢...
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减肥是可以喝蜂蜜的,但一定要适量,不可过多,或是长期饮用,蜂蜜里也是含有高糖成分的,热量也很高,所以如果过多,就会引起高血糖,或是有增肥的趋势。每天早上喝柠檬蜂蜜水,有利于消化和吸收,促进体内新陈代谢,促进排便,所以有减肥的功效。减肥的人群可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,但水果尽量是低糖的,这样减肥效果更佳。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师