脑萎缩的预防方式是什么?

2017-10-14 13:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脑萎缩的预防方式是什么?
01:19

语音内容

脑萎缩的预防方式主要有:一、由于血管性疾病是脑萎缩的元凶,因此一定要积极防治影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,轻,则调整生活方式、改善营养结构、纠正不良生活习惯,重,则药物加以控制,用药应当循序渐进,持之以恒;第二、定期检查,早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。第三、合理用脑。大脑功能用进废退,应积极参加各种社会活动,刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而延缓衰老,减慢脑功能减退;第四、注意饮食营养,改变吸烟、酗酒等不良习惯,同时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等中草药对预防脑萎缩也有一定的效果;第五、参加适合自己的身体锻炼,如打门球,散步,打太极拳等,保证要有充足的睡眠。

分享:

74

相关推荐

预防疾病的方式

预防疾病的方式包括养成良好的习惯、注意饮食宜忌、药膳保养等,其根本上是增强自身免疫力和抵抗力的方式来预防疾病,保证个人身体健康。1、养成良好的习惯:如饭前便后洗手,保持手卫生,...

熊露中国中医科学院广安门医院

2017/09/18 阅读(10167)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫227
潘春联的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved