孕前在体检当天清晨要禁食、禁水，因为这些检查项目都需要空腹，需要抽血的项目，如血常规、凝血、血型、肝肾功这些生化类，还有甲状腺，都是需要空腹的，最好憋尿，因为还要做妇科的B超，查尿常规，还要做白带异物的化验，这就是做白带常规的化验，建议最好是月经周期，就是月经刚干净3-7天后及时去医院做这个检查。男性是在备孕期戒酒、戒烟、生活规律，不要剧烈运动，可以锻炼身体，增强体力，还要咨询夫妻双方家族史有没有这个传染病，如遗传病史这些情况，在计划要宝宝的时候最好不要接触一些放射性毒物，不要口服什么药物，会影响怀孕。