怀孕初期是可以看电视的，只要看的时间不是特别长，不要过度疲劳就可以，再就是口服叶酸片，不要剧烈运动，可以出去散散步、看看书、听听轻音乐，再看看胎教的书，平时可以预约一下医院的那种孕妇学校课去听一听，这是对你的身心都是有健康的，再就是平时多和这些孕妈妈们多交流、多沟通，多去了解一下，多做孕期的心理辅导，还有做准妈妈的心理准备。尽量的少看手机，少玩电脑，电视是可以看的，但是要控制着，就是尤其是晚上不要太熬夜，要早睡早起，保持每天的一个正常的生活习惯，尽量保持每天大便的通畅，饮食上注意清淡，少食多餐，适当的活动，建议前3个月还是尽量的少同房、少剧烈运动。