痛经吃什么可以缓解疼痛

2019-04-10 14:30

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如果是原发性痛经可以采用中药调理,比如当归、红花、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、延胡、木香、制成冲剂,在月经前两天开始服用,持续到经期来,三天后停用药物,连续服用三个月经周期,症状有所改善。主要有理气止痛、温经化瘀的作用,必要时也可以采用止痛类的药物,如阿司匹林可以缓解痛经。平时注意身体保暖,可以加速血液循环、松弛肌肉,尤其是充血骨盆,喝热水或者腹部放置热水袋有助于减轻痛经症状。注意营养均衡,不要吃过多的甜食,容易使脏器以及行动迟缓,症状加重。

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