左小腿外侧疼痛要明确在发生疼痛之前有无外伤、过度着凉或者运动，导致肌肉源性疼痛。
另外也要做疼痛方面的评估，如果疼痛的程度非常重，影响到睡眠，这种疼痛还是要尽早到医院处理。
如果疼痛的程度没有很重可以先局部做对症治疗，比如用外用的药膏、膏药贴一贴、敷一敷，观察1-2天。如果疼痛的程度没有那么重，经过外用的药物治疗缓解，肌肉源性疼痛的可能性比较大。
还有种情况就是疼痛并不是肌肉本身带来的，而是肌肉的邻近骨骼，比如腓骨或者胫骨有骨头方面的病变也会带来外侧的疼痛，这种疼痛不管是休息还是运动都不能缓解，疼痛程度也相对不会那么轻。
一般也需要到医院进行详细的评估、检查，决定是什么原因导致的肌肉疼痛来进一步的确诊，随后进行适当的治疗。
还有种疼痛是肌肉周围支配肌肉的神经引起神经肌肉痛，往往跟病人的腰椎神经功能不好，或者附近的腓肠神经受压带来的疼痛，这种疼痛也需要先明确病因，根据病因进行疼痛的治疗。