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石劢
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芹菜的营养价值及功效
2023-03-31 13:00:33
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芹菜的营养价值及功效
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芹菜亦称旱芹、药芹,是一种食用蔬菜,一年生或两年生草本,中国南北各地均有种植,叶嫩而脆。芹菜中含有挥发性香油,如芹子烯、芫荽苷甘露醇等。有特殊的香气,叶、柄可炒吃、凉拌、盐渍,种子可作为香料,每100g可食部位含水分94g、膳食纤维1.4g ,还含有其它的维生素和部分矿物质。
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